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急な発熱 何が原因なのか考えてみた!

2024-12-12 06:56:44 | 新型コロナ

日曜日の夕方から発熱、その日午後から寒気はしていたのですが、

外出していたので、自宅に帰って体温を計ったら38度近くあります。

体も急にだるく、食欲もなくなり、ダウン。

すぐに横になりました。しばらくして、夜に体温は38.6度。

そして、月曜日、前日からの状態に変化なく、最悪の状態。

体温も変化なく、食欲もなく、体もだるい、やる気もしない。

午後2時間程度リモート会議に参加、それ以外はベッドでダウン。

夕方、病院も大変なので、解熱剤を飲みました。

4時間程度したらすごい汗で目を覚まし、着替え、

ようやく体温は37度前後に下がりました。

そして火曜日、朝、少しよくなったような気もしますが、

体温は37度前後で、微熱状態。まだ体が元に戻ってません。

午前中2時間程度の会議を終えて、またベッドへ。

体温は38度に戻ったり、変動を続けます。

この日二回目の解熱剤、また夜10時頃、汗で着替え。

そして水曜日、よくやく体温は平常、気分もかなり元に

戻りました。朝から食欲も出て、通常の食事。

仕事もリモートですが、午前、午後とあり、日常生活に

戻りました。

 

さて、何が原因だったの考えてみると

先週はジムで軽いジョギングも続け、体調はよかったのですが、

土曜日ムーミンバレーパークに午前中行って、寒い中1万歩

歩き、ちょっと体にダメージを受けていて、

日曜日、朝ジムでジョギングをして、ジムの一人用サウナの

朝一番利用だったのですが、サウナが温まっておらず、しばらく

汗もでないで、時間が来て、一応シャワーを浴びたのですが、

外は北風で寒く、これが多分原因、そしてこの日も外出、

映画ドクターxを見て、寒い中ちょっと歩いて食事、買い物

これで急激に体調を崩したのではないかと思います。

咳も喉の痛み、鼻水とかも全くなかったので、

コロナ、りんご熱、とかの病気とは違う気がします。

 

今日木曜日は全く元の通常の状態ですから、もう大丈夫。

若いとこれくらいのことは跳ね返すのでしょうけど、

歳ですから、体調管理をしっかりしないといけないですね。

 


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