夏バテだぁ～・・・・

先週の金曜日、そう台風の前日です。
仕事中に土砂降りに遭遇しまして
コース上で交通法規を長々と説明する役目だったんで
中座してカッパを着込む事も出来なくてびしょ濡れになっちゃったのです。
それで風邪ひいちゃいました（^^;
（※受講生には事前にカッパ着せてましたが）
大した事は無かったので市販の風邪薬を飲んで
土曜日は台風だったので1日ノンビリ。
日曜日は明け方から朝錬（笑）
久し振りにDUCAで走ったのにイマイチ乗れなくて・・・
それから脱力感と喉の痛みとが酷くなって。
熱は無いので無理して仕事をしてるので
もう風邪から来るダルサなのか熱射病なのか区別がつかない状態。
「あ！こういう時は桂枝湯を飲むべきだったのかも？」って
ようやく気づいて薬を変えて少し回復に向かったのだけど
最初に飲んだ風邪薬のせいで胃腸が弱ってしまったみたいで
今度は食欲不振とお腹の調子も悪くなって・・・
う～～ん。
かくなる上はは小柴胡湯を試してみようと思います(^^;
（ホントは最初からコレ飲めば良かったのかもな～）
取りあえず食べないとホントに最悪の状態になってしまうので
頑張っていつも以上に食べているので
大丈夫とは思うけど。
今一番忙しい時なんで仕事は休めないしなぁ～・・・

最近体調を崩してる人多いですよね～
雨ばかりだったり、晴れても夕立あったり
やっと晴天だと思えば猛暑だし。
これじゃ仕方ないですよね～
・・・なんて「また身体壊したの！？偏食ばかりしてるから」
って叱られる前の言い訳にしか聞こえないかも知れませんが(^^;

皆様もどうぞご自愛下さいませ（笑）