アロエヨーグルト♪

庭のアロエベラが大きくなり過ぎたのと
そろそろ冷え込む日も出てきて枯れてしまうので
それなら、とヨーグルトに入れる
アロエのシロップ漬けを手作りしてみた♪

ウチは健康と美容の為に
毎朝ヨーグルトを食べているの。
結構前に流行った「カスピ海ヨーグルト」を
かれこれ4年以上食べ続けている。
効能についてはココ
http://www.shop-fujicco.com/caspia/wellnes/index.html
作り始めた当初は種菌が市販されてなくて
知り合いの知り合いから・・・って感じで入手して
菌を痛めないよう雑菌が混じらないように
大事に大事に保管しながら作ってたのだけど
今は種菌が粉末で市販されているし
製品としてグリコ乳業からも発売されているから楽～♪
（コスパを考えて手作りしてるけど、
作り忘れた時は製品を利用しちゃう事も）

ウチはこのヨーグルトに手作りソースをかけて食べます。
ブルーベリーとローズヒップを赤ワインで煮て
ゼラチンでゼリー状にしたフルーツソース。
これだとヨーグルトの栄養+ポリフェノールとコラーゲン
ビタミンＣとアントシアニンが同時に摂れちゃう♪
横着な私には1度に美味しく摂れて最適なのです♪

で、今回、これにアロエもプラス。
今回はハチミツで漬けてみました～♪

１食で大体２００ｍｌ位食べちゃう。
（下はブルーベリーソース）
保存タッパの中が分離してるの見えますか？
皮を剥いてスライスしたアロエのゼリー状部分だけを入れ
上からハチミツをかけて１時間程度で
もうこんなに水分が・・・
食べるのは果肉部分だけだけど、
この水分（ハチミツ・アロエ水）も
何かに利用出来ないかな・・・？

元はこれ。
大きめのアロエの葉、２０枚位で
大体６００ｍｌのタッパ一杯位しか取れません。
市販のは高い筈よね～

さて！美味しく漬けられるでしょうか？

2日続けて過食(-_-;)

土曜日のフレンチレストランの食べ放題に引き続き
昨日はココスの「モーニングバッフェ」
何故か他の店ではやってないみたいですが
ココス我孫子店ではあるんです。
和洋の朝ごはんメニューが食べ放題♪
クロワッサンとライ麦パンとオムレツ、ウィンナーのボイル
コロッケ、サラダ、温野菜とベーコンの炒め物
それから納豆+ご飯と、ヒジキの煮物、キンピラ
高野豆腐の煮物などなど・・・沢山食べちゃいました(^^;
（他にも魚料理とかもあったけどパス）
お陰で夜までお腹いっぱい。
私はこう見えてかなりの大食いで、
しかも偏食がヒドイので、
こうやって好きなものを好きなだけ食べられる
バイキング形式の所が大好きなんです～♡

・・・に、しても食べ過ぎた(^^;
今日になったら胃が痛いです（爆）


その後、道の駅で新鮮野菜の買出し。
そこでは（もう季節外れだけど）
向日葵と蕎麦の花が綺麗でした～♪



それから・・・
先日BBSで歯科技工士のSharkeyさんにお勧め頂いたので
早速、電気屋さんへ行って電動歯ブラシを買っちゃいました。
色々あって迷ったけど、替えのコスパとか
医療機器を多く作っているメーカーの信頼性とか考えて
オムロンのにしちゃいました。


http://www.healthcare.omron.co.jp/product/htb402_2.html

まだ充電中なので、使うのは今夜からかなぁ？
さて！これで少しは上手に（歯を削らないで？）
歯磨き出来るかしら？(^^;

天気で良かった～＼(^ー^*)／

せっかくの金木犀の時期、
去年は台風で台無しになっちゃったけど
今年は天気に恵まれて嬉しい～♪
早速走りに行っちゃいました♪
とはいえ、「何処に行く」ってワケじゃなくて
いつものように適当に走り回っていただけですが(^^;
やっと革を着て気持ちの良い陽気になりました♪
今までは革だと暑過ぎたけど気温的にも丁度いい。
金木犀の香りを肺イッパイに吸い込んで
快適なクルージング・・・・
・・・と思ったのに、丁度お彼岸なのよね。
金木犀の香りにプラスして
アチコチからお線香の香りも混じって変な感じ(^^;
しかも渋滞の嵐～（＞＜）
チョイスした道も悪かったのか擦り抜けも出来なくて
久しぶりに半クラ多用でヘトヘト。
しかもコスモスを見たくて遠回りしたのに
コスモスの名所だった筈の場所は単なる空き地になっていて
徒労感倍増(-_-;)
でも帰りに素敵なフレンチレストランを見つけて
凹んでた気持ちが一気に回復しちゃいました（笑）

ランチはビュッフェスタイルで￥１４００。
あんまり食べ過ぎると運転に支障出ちゃうから
控えめにしたツモリだけど結構食べちゃったな。

その後はお約束(^^;

お散歩ツーの定番（？）飛行場巡り。
今日は海上自衛隊。
丁度訓練中でかなり迫力ある光景を見られて
ダーはご機嫌でした♪

お気に入りの靴に

「自分のお気に入りの靴に何か言うとしたら
どんな言葉を言いますか！？ 」

知り合いから、こんな質問が回って来ました（笑）
何でも「ぷっすま」でやっていた心理テストらしいんですが。

私は、愛用しているバイク用のブーツを思い浮かべて

「いつも守ってくれてアリガト♪
君がいるから走れるんだよ」

ホントにそうなんですもの。
私、このブーツじゃないと運転出来ないんです。
事故や転倒時のリスクもなんですが
何となく、履いてないと落ち着かないというか。
なのでツーリング先で沢山歩く時は大変。
でも、それ以上に安心を与えてくれます♪

ダーに同じ質問をしてみたら
「いつもありがとう」でした。


実は・・・
その言葉は自分の恋人や大切な人に対して
言いたい言葉だそうです（*^_^*）
う～～ん。
どうなんでしょ？
「これからも一緒に歩いて行こうね♪」
みたいな甘い台詞を期待してたのにな（爆）

でも多分ダーも思い浮かべたのは
いつも履いているライディングシューズだった筈。
もうボロボロで防水機能も無くなってしまっている靴。
「早く買い替えたい！」とか
言われないで良かったのかもな（爆）



さて！
貴方は自分のお気に入りの靴に何て言いますか？（笑）
（ネタばらししちゃったけど素で考えてみてね♡）

お見舞いありがとね～

昨日の日記への沢山のお見舞いメール有難う御座いました。

痛みはあるし腫れてるんですが、
去年の手術後の痛みに比べたら、どうって事無いです（笑）
痛みって人によって耐性が違うけど
あの時の痛みが１０としたら７程度？
術後、ホント死ぬかと思ったもの。
呻きながら「サムライって凄い！
切腹じゃ死にたくない」とか（爆）
あの痛みで鎮痛剤が効かず我慢出来たんですもの。
鎮痛剤があれば割と普通に生活出来てます。
熱出なくて良かった～（笑）
ご心配をおかけしました～

それで・・・
私が体調の悪さを愚痴るからイケナイんですが
メール、とっても嬉しくて有難いのですが
性格上、メール頂くと無理してでも返信しちゃうので

「エサを与えないで下さい」（爆）

体調の愚痴はレスや返信が遅れる言い訳なんで
放置でも結構ですよんm(ﾟ▽ﾟ*)m

何か一言かけて下さる場合は
BBSに頂けたら嬉しいです。
（相手が大勢なので、メールだとつい
キャッチボールしちゃって１日メールし続ける事に･･･汗）
我儘ばかりでスミマセン～




そろそろ涼しくなってきたので
ルーシェの冬ベッドを出しました♪←早い？
圧縮して保管して無かったらカビてたΣ(￣□￣|||
去年までは、こんな事無かったのに。
丸洗い出来るタイプなんで慌てて洗ったけど
ペットヒーターはヤバイかも・・・（大汗）

お隣に子猫が増えたので古いベッドはお下がりに。
可愛かったな～。子猫♡