我が生業は、「ドーロコージ」なんて死事ですので、夏のこの季節ったら何度「死ぬかも！？」って感じたか・・・＞＜；
なんたって、現場内温度が60℃以上あるんですから、真夏の過酷さは理解っていただけるかと・・・。
今日も今日とて「熱中症必至」な現場内。
会社で準備してくれる飲み物だけでは心もとないので、各自持参は毎度のこと。
材料が続く限りは「休憩もへったくれもない仕事」なので、ヤバそうなやつには早めの声掛けを念頭に置いてやってます。
五十路な私が心掛けてるのは。
１：3度の飯は、朝からしっかり食べる。
２：睡眠はしっかりとる。
３：水分補給は欠かさない！
それでも一日が終わるとフラフラになってるんですから、若い頃のようには無理が効かなくなってきてるんですね～・・・。
（私よりもひと周り以上も若い奴らのほうがヘバッてますので、もうちょっとは現役で頑張れそうではありますが・・・＾＾；）
私の十代二十代の頃なんて「熱中症」なんて言葉すら無くって、暑さでヘバッてると「根性が足りん！」とか云われてましたよねー・・・＾＾；
（そんなこと云うおっさん連中は「しっかり楽してる」ってオチですけど・・・ムカ！）
水飲むな！とか分けわかんない「巨人の星」的スパルタ気質もありましたし・・・。
何はともあれ、昨今の暑さは昔の比ではないように感じます。
田舎でも舗装面積が増えてきて、高温になりやすくなってきているのか？
単純に自分自身が弱ってきているのか？は定かではないですけれど・・・。
私の「熱中症対策」なんて、大した事はないですが、「五十路中版ガテン系オヤジ。」
なんとかかんとか頑張っておりますです＾＾ｖ