コミュニケーションで失敗してしまいました

こんにちは。

MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。

マインドフルネスやコミュニケーション、研修講師の日常についてブログに綴っています。

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コミュニケーションについて研修を行っている私ですが、失敗してしまいました…。

もちろん”小さな失敗”は日々していますが、今回は小さくない…と、自分でも振り返って落ち込んでいます。

同じゴールを目指していても、そこまでの道のりは人それぞれ。感じ方もそれぞれです。

マインドフルに向き合って、

『あ、私とは違うんだなぁ』

と気づき、受け止めている…はずでしたが💦

今回はビジネススキームや、情報発信ポリシーに関する事柄だったせいか、私の”ビジネスモード”のスイッチが入ってしまいました。

会議などで発言するときのようにPREP法で（主張→理由→事例→再度主張）ロジカルな展開で伝えたのですが…

お相手には”責められた”ように伝わってしまったかもしれない、と振り返っています。

私にとってはビジネススイッチが入る内容でしたが、お相手はもう少し”ゆるく””気楽”に考えていたのかもしれません。

（残念ながら、現在ご本人には確かめられ無いので分かりませんが😢）

『仕事』『業務』『ビジネス』という枠組みだと、法的問題も絡んでくる（と私は反応した）ので

〜べき

〜ねばならない

の縛りに囚われ、私自身の中ではかなり柔軟性が無くなることを再確認しました。

簡潔に伝えようと意識し過ぎて、表現がややストレートだった事を振り返って、胸がキュッとしたり、私の発言を受け止めたお相手に対して『びっくりしたんだろうな。申し訳ないな…』と思ったりしている現在です。

自分の中にある『べき』モード。

今、この瞬間、自分の中にある『後悔』。

それを眺めて味わっているところです。

（なかなかツライ。コンパッションが無いとひたすらに落ち込むだけになってしまいますね）

自分自身と、お相手にコンパッションを向けつつ、

さて、

次にお会いする機会（コミュニケーションが取れる機会）があった時、何ができるかなぁ…と考えています。

今日は、お読みくださる皆様のお役に立てる内容ではなく申し訳ありません。

あ、でも人様にご指導するような私でも、こんな風に失敗して落ち込んだりすることを知っていただくお役には立ったかな？

最後までお読みいただいてありがとうございます。