真っ赤な鶏頭と青空

11月に入りだんだん寒くなりました

身体も何となくなまった感じでこのままでは良くない！と思い

先週から日差しが暖かい時間帯に歩く事をきめた

歩く事が動くことが体にも心にも前向きになる

今日はまたまた鶏頭を見に行きました

燃えるような真っ赤な色と青空から

元気をいただきました

歩く事は気持ちいい

怠けた心がスカッとした