今年から始めたdiary

2022－2026年用5年物の日記を実践している

何を書こうかと夜になると悩む

書き込む欄は少ないものの頭の体操にと

気合をいれた覚悟だったのに。。。

いざ書こうと思うと変化のない日々

本当はありがたい事と感謝しなければね😊 

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ストレッチ効果のせいか

骨盤の軽いゆがみが程よくなった気がする

あまり無理をしないように頑張りすぎないように

と

指導者に言われている

ホドホドにが守られているのかな　(o^―^o)ﾆｺ