少しづつ

 一日中小雨が降った

 草木は小雨に大喜びのようだ

梅雨の曇り空とくると　なんだかじめじめと

そんな気がするはずだけど

今日はじめじめ感があまりなかった

 

先日の青梅のいただきものを

塩漬けにしたものが　満々と梅酢を上げている

今年はたっぷりっと酢がとれる

わ～いワ～イうれしいな

 

こんな小さなことを喜んでいる

 

予約しておいた循環器の病院へ　診察と薬（血圧）をもらいに行く

 もう若い年齢とは言えません　体をいたわってください

このままだと　またも入院することになりますよ

　と

。。。。。。。。。

 

とてもよい子になり　素直にハイと答えた

塩分を加減しなければならない

年齢を考えて早めに就寝をすること

 

体重制限も言葉では言われなかったけれど

ご自分の身体です　実行してくださいと。。。。、、、、、、、

 

今夜の食事まで　皆と同じものを食べる事に

明日からは　温野菜にポン酢で頑張るかなぁ～

 

と

考えているところであって実行できるかどうかは

　自信ない　ばってん