私がお灸を使うようになったのは、まだ3年くらいなのだが、ちょっと不調、でも薬を飲むほどではないときに活躍する。
私が使っているのは、台座がついた間接灸といわれるものと火を使わないタイプ。
火を使わないタイプは衣服の下に使うことが多く、使い捨てカイロのような感覚で使っている。
間接灸は、主に手や足に使っている。
薬ではないので効き方は穏やかだし、すっきり治ることはない。
でもゆったりとした気持ちになれるのは、大きいと感じている。
うちは子どもがいないから、安心して使えるのかもしれないが、火の始末やお灸の始末などにはくれぐれも細心の注意を!
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