先日から飲み始めた亜鉛のサプリメント。
その後絶好調かどうかはともかく、舌の違和感はだいぶ改善されたので、とりあえず継続していこうと思います。
元々、MIFさんの飲み残しで数粒しかなかったので、今日、買い出しに行きました。
サプリメントを飲むのは、左足首を骨折したり、その後の抜釘手術をした頃にカルシウム補給をしていた頃以来です。
私が買い物をしたコーナーでは亜鉛だけで4種類もありまして、結局どれがいいのかなんて全然分かりません。
亜鉛は摂取しすぎると、銅不足をなりやすいそうで、銅成分が含ませているサプリメントが多いらしいです。
結局、1番安価な商品を購入しました。
理由はこれから先、いつまで飲むかは判りませんが、長く飲むなら安価でいいし、途中で止めても惜しくない金額が理由です。
まぁ、偽薬効果もあるかもしれないので、しばらくは飲んで行こうと思います。
