青空を見るなら　Qメソッド

「どっちが楽？」
「う～ん・・・こっち！」
たったこれだけですべてが変わる。

骨休めが必要なら

2013-09-27 | メンタルケアと　治療法の訓練


青空ほどじゃないけれど、風景をボーッと見るならこんなところ

がいいですね、心を休ませるとたくさん良いことが手に入るんですよ。

目立つところに注目していると、例えば温泉に骨休めに行っても

あんまり休まらなかったような気がしてしまうかもね。

天気が悪いからと部屋でテレビなど見ていると休まらないよ。

矢印写真をよく見ていると無用にテレビを眺めなくなります。

ボーッとするにも現代人は練習方法が必要なんですね。本当に大変だ。


naniの会　東京セミナー

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。