パパ頑張って

先月の終わりに病院の検査で高血圧の結果が出て以来、主人は一生懸命ウオーキングに励んでいる。とにかく食事と運動でと言われたらしい。甘い物好きの主人。ここのところ極力食べないようにしているのが分かる。私も応援している(買わないように，作らないように）。朝食には必ず従来通り、納豆、具だくさんのお味噌汁、ヨーグルト。ヨーグルトには以前と同じくバナナ、冷凍ブルーベリー、レーズン。加えて、黒豆を無糖で柔らかく煮て寒天で固めたものも入れる。そして黒酢（無糖）を冷水で割ってグラスに一杯。きわめつけが焼き梅。私も黒酢以外は同じものを食べる。焼き梅を食べる時の主人の顔は実に大変。男性は生来酸っぱいものが苦手だとか・・・。でも血圧を正常にしよう！！


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熱中症の症状かも？

昨日は自宅二階の冷房が壊れて取り替えてもらい、そのついでにと大掃除になった。取り替えてもらった部屋は冷房が効いて実に快適なのだが、部屋を出ると物凄い暑さ。冷房の嫌いな私でさえ、やはり動くと体温も上がる。かなりこの気温差が堪えたとみえる。お夕飯も食べれなくなり、ひと眠りしてシャワーを浴びて寝てしまった。何やら気分が悪く、友人達に話してみてビックリ。どうやら熱中症・・・。まだ今日も具合は悪い。


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効果抜群！！

ゴキがまったく出なくなり、やれやれ。一番喜んでいるのは長女。「夜中に台所に行くのは嫌よ」と言っていたが、これで一安心。ホウ酸団子は素晴らしい。と言うことで事務所にもいろんな所に置いてみようと思う。



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プレゼント受け取って欲しいなあ

出ました。夕食後のどが渇いた気がして台所に行って、「ギャア～！！」３日間続けて台所にそれも２匹ずつ。そう、ゴキ！！あれこれ聞いたら、「百均に２４個入りのホウ酸団子があるから置くと良いよ」と言うことで近隣のほぼ８０パーセントの百均を歩いたがなかった。店員の方がわざわざパソコンで商品自体を作っているかどうかを調べてくださったら、目下製造が止まった状態とのこと。待ってはいられないので自分で作ることにした。
ホウ酸団子（材料）
　ホウ酸１２５ｇ
　小麦粉１００ｇ
　砂糖大１
　玉ねぎすり下ろしたもの大１
　牛乳大１

①ヘアカラーなどについているビニル手袋をする。
②ボールに上記すべての材料を入れて混ぜる。
③適量を団子状に丸め、新聞紙に並べる。
④乾き気味になった頃を見計らって、レンジでチン。
　　（本来は天日に干して乾燥させると良いのだろうが、このお天気なので待ってお　　れずにレンジに掛けた）
⑤卵パック殻を一個ずつ切ったものやお弁当などに使用するアルミのカップに１つずつ入れて要所要所に置く。

「ホウ酸」と言えば、次女が生まれた時にお臍がなかなか乾かないため、お医者様の指示で、化膿してはいけないので水に溶かしてコットンで消毒したことを思い出す。
どのような効果があるのか調べてみた。以前にもホウ酸団子を長女の学園祭で買ったことがあったが、ゴキが嫌がって逃げ出すのかと思っていた。しかし、そうではなく、プレゼントしたお団子を食べてもらうと、体内の水分が無くなり干からびるらしい。脱水症状を起こして水分を求めて外へ出て行くとのこと。「ふ～ん、そうなんだあー」ちなみにお菓子などに入っているシリカゲルを昨年までは撒いていた。これもゴキ退治には効果があると聞いたことがある。でも我が家は幼い子供がいないのでできること。やはり子供がいれば、ホウ酸団子はもちろん、シリカゲルも危険！！

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蕩けてしまいそう

なんとなんと暑いこと。夏生まれの私も堪らない。月末と言うことで、あれこれ大忙し。事務所に戻っては一休みして出かけた。何やら熱中症の症状に近いのではと思えるのだが、頭が煮えているような・・・。しっかり冷たい水を飲んでは、「ふ～」食欲も落ちるけれどしっかり食べないと・・・。会う人会う人皆、ご挨拶が「暑いですねえ」。


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大格闘

出ました。ゴキ！！長女の叫び声に驚いて台所に走ると、なんとなんといたいた。新聞の広告を手にもう大格闘。私も決して平気ではないが、長女のゴキ嫌いは何故か格別。ああ嫌だあ！！数ヶ月前に撒いたシリカゲルがちらほら目に付くけれど、効果が全くなさそうだ。シートタイプのものはあまり効果が期待できないので、友人たちにあれやこれや聞いみた。どうもホウ酸団子がお薦めらしい。

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ちょっぴりおしゃれをして

今日は料理教室のメンバーで食事へ行った。料理をするときは普段着にエプロン姿。パタパタ動ける格好をしているが、今日は皆お気に入りの洋服にバッグを持って、イヤリングにネックレス・・・ちょっぴりおしゃれをしてほほほ・・・。残念ながら一人欠席だったが、９人でピーチクパーチク。本当に良い息抜きの時間！ウエイターはこの賑やかなオバちゃまたちをきっと？？？？。でもイザ自分がその中に入ると、このエネルギー源は必要に思える。男性はどちらかと言うと、大勢でピーチクパーチクはしないようだが、女性はこれで情報も貰うし、エネルギーも貰う。

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親心・・・親業・・・

子供を持つということは、自身が死ぬまで親であるということ・・・。子供が幼い時分には元気で育ってくれと願い、だんだんと進路、生き方に関わったことでやきもきし、就職が決まったら、幸せな家庭を築いてほしいと願い、子供が授かるようにと願い・・・。ずっと親心が続くんだろう。我が子のために、我が子のことを思って・・・。きっと親はみな同じ。


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紫陽花祭り

今日は柳井へ次女と紫陽花を見に行ってきた。雨天の中にも関わらず、傘をさして散策。数十種類もあったでしょう。はじめて見るような品種もあり、種類の多さにビックリ。雨に濡れた紫陽花はどことなく風情があるものだ。しかし残念なことに葉っぱの裏にカタツムリを発見することはできなかった。


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早速実行

今日は主人も私もそれぞれ掛かりつけの病院へ。帰宅後、主人が「かなり血圧が高かった」と、かなりショックを受けて話した。娘たちも私も「そりゃあ、あれほど好きなだけ甘いものを食べて、運動もしなかったんだから仕方ないよ。」「甘いものを控えて、前のように歩いたら、きっと良くなるから。」と口をそろえて言う・・・。確かに昨年の暮れから仕事に追われて、寒さもあり、花粉もありで以前のように歩けなかった。でもストレスが凄くて、好物の甘いものはしっかり食べるという悪循環。その結果がしっかり血圧にでているように思う。でもお医者に月１回行くから血圧も測定してもらって状態を確認できる。今日から早速「焼き梅」を二人で食べることにした。作って冷蔵庫に入れていたものを一粒、口に入れるなり主人は物凄い形相に・・・。酸っぱいのは大の苦手。まあでも信じるものは救われる！！「血液がサラサラになるという焼き梅をきちんと食べてみよう。きっといい状態になるよ。」と言うことで今日から開始。まずは薬に頼らず、運動と食事で頑張ろう！！血圧の薬は飲み始めたら、ずっと飲み続けなければならないとか・・・。薬はやはり最終手段。絶対に身体には害も出てくると思う。


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