ここのところの暑さが堪えて、食欲が落ちている。
脳動脈瘤と脳梗塞のために長女が、あれやこれや調べて 「あれは食べないほうが、コレは食べないほうが・・・」と気にしてくれる。 しかし、美味しいものはなくなる。
それでも体重を維持したいためにいろいろ食べたいが、今の暑さにかなり食欲はなくなっている。
今年は作らなかったが、梅干を入れたおにぎりを朝食時に作って食卓に出したところ大好評だった。
梅雨時分から食卓には必ずらっきょを出すが、梅干はおにぎりの際に使用するくらいだった。
その刺激がなんともなんとも美味しくて・・・。
水分をしっかり摂らなくてはいけないと思い、ルイボステイー、はと麦茶、麦茶を１日におやかん８杯程度は沸かしている。
でも塩分が不足していたのではないかなあと思う。
梅干を食べるとなんだか元気になれそうだ。 まさしく梅干パワー！！
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平素は元気な子供たちの声が響く小学校も夏休みになり、とても静かだ。 時々放課後教室の児童たちかな・・・声が聞こえてくる。
そばにある公園もやはりこの暑さのため静かだ。 ５時前くらいになってようやく子供たちが遊ぶ声が聞こえてくる。 なんともなんとも・・・。
熱中症警戒を示す帯の色は紫に。 特別に用事のない人は外出禁止・・・？！
自宅室内でも３０度近いのだからたまったものではない。
朝起きてすぐに窓を開けるとやかましいくらいのせみの鳴き声も時間帯によっては静かになる。 「セミも暑いのよねえ・・・」と独り言。
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毎朝、長女が出勤する際には表まで出て見送る。
玄関内で「エイエイ、オー！！」と言って。 一緒に表まで出る。
自転車に乗った娘と「ハイ．タッチ！！」
今朝は通りすがりの奥さんが「仲がいいんですねえ。 いいですねえ。 素敵ですよ。」とおっしゃりながらにっこっり。
「お恥ずかしいです」といいながらこちらも頭を下げた。
小学校に行くころからの習慣だ。 可能な限り玄関先まで出て必ず見送る。
「今日も無事に一日過ごさせてください」と願いを込めて・・・。 姿が見えなくなるまで見送る。
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マダ二で人が亡くなったというニュースが、しかも猫を媒体として亡くなったと言う。
またヒアリのニュースも怖い。 案外以前からすでに入り込んでいたのかもしれないが、なんと言っても普通のアリとは違う。
お砂糖をばら撒いてアリの巣まで子供がついて行き、観察するなどといった話はもう昔の話になりそうだ。
私はごみを減らし、土作りにもなると思って残飯をずっと土に埋めてきた。 しかしそうしたことも昔の話になりそうだ。
今もいわゆるアリの巣がたくさんある。 それでも害がなければそのままにしている。
新聞で読んだのかなあ。 むやみに今あるアリの巣を撃退しないほうが良いのだとか。 今のアリの巣にヒアリが住み着くのだとか。
そのような記事を読んだので、残飯ももう埋めないほうがよさそうだ。
一体どうなるのかなあ。
自然と共存・・・・夢のまた夢・・・・・
幼い子供たちが野原を駆け回ってにぎやかに遊ぶ姿は消えるのかも・・・・・
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主に私が使用しているパソコンがまったくいうことを聞いてくれなくなり、お手上げ状態だ。 娘のパソコンを拝借。
便利そうで実に不便だと痛感。
暑さが一層増してくる。
早朝から「ジャージャー」とうるさいセミと同様に・・・。 なんだか暑くなる。
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かなり長い間、もう数年にもなろうか居間に置かれて放置された状態だったロデオ。
「掃除が大変なだけよ」とぶつくさ言っていた私だが、主人が復活させた。
玄関にある姿見を見ては「これはいかん。 これはなんとかしなきゃ」と前から見たり、横向きなって見たりしながら自身の体型をチェック。
その後は「歩かないとなあ・・・」と言って可能な日は夕方ウオーキングへ。 そしてトマトジュースを飲んで入浴。
午前中一回。 午後一回ロデオにまたがり始めた。 「良かったねえ。 復活したよ」と言いつつ、私も乗ることに。
久しぶりに乗るロデオは新鮮だった。
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私が子供の頃には着るものも食べるものも万事がすべて品薄。 もちろんあったとしてもお金はなかった。
だから母の実家に泊りがけで行き、長期の休みを楽しんだ際には、ありとあらゆるものが珍しかったり、楽しかったり、ワクワクだった。
お祖父ちゃんがどこか親戚のお祝いや法事などに出かけるとよく持ち帰っていたのが色とりどりのかまぼこやお赤飯その他。 それがとてもきれいで食べるのが勿体ないと言い、当分お皿にとって置いた記憶がある。 「早く食べないと腐るよ」と言われて食べたのかな。
「柿をもいで（採って）あげるからお上がり」と言うひと言にもワクワク。
「川向こうの井戸にスイカが入れて冷やしてあるから子供たちで取りに行っておいで」と言われると、これまたワクワク。
わらが北海道のサイロのように組み立ててある中で「基地」とか言ってものを持ち込み叱られたり・・・。 でもワクワクしていた。
なんだかありとあらゆることにワクワクドキドキしながら過ごしていたように思う。
でも今の子供たちは、何やら怖い蚊やアリなど外で元気に走り回るようなことはなくなるのではないだろうかと心配になる。
幼少期のワクワク感やドキドキ感はとても大切だと思うのだが・・・。
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先週からのどの具合がおかしく耳鼻科に行っている。単純な風邪ではなさそうなので嫌な気分なのだが・・・。
そこの中待合室にあった記事が気に入った。
一日一回はものを読む。
一日１０回は笑う。
一日１００回は深呼吸をする。
一日１，０００字は字を書く。
一日１０，０００歩は歩く。
なんだかとても気に入って実践したいが、なかなか。この暑さの中、家での歩数は知れている。せいぜいが３０００歩。 日中の暑さを避けて夕方の買い物でもしれている・・・。
さあ工夫がいるなあ・・・。
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今朝も元気な声がする。
「ファイト・オー。ファイト・オー。」に応えて何やら独特の声掛け・・・。
蝉のにぎやかな鳴き声に負けない大きな声が聞こえる。 昨日も夕方ではあるがまだまだ暑さは厳しいと燃える日差しの中、ただただ「凄いよねえ！！」
まあ熱中症にならないように日射病にならないようにと願いばかりだ。 どれほど若くて元気であろうと、このサウナ状態。
それにしても凄い！！
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ここのところわが家はブームです。
以前は買うものだと思っていた甘酒。
友人から教わりました。
甘酒のもとを乾燥米麹・温かいご飯・お湯を魔法瓶に入れて保温して作ります。
今は魔法瓶が口が小さくて使いにくいので、シフォンケーキを作るときに使用する電気炊飯ジャーにて代用しています。
食欲がなくてしんどくてしんどくてたまらない時に、甘酒にして冷やしておいて飲みます。
大根の麹漬けにも使えるらしいのですが、まだそこまでは至っていません。
今日も先ほど甘酒のもとが出来上がったので作ろうかと・・・。
毎年の私の口癖「母さんは夏生まれだけれど、ここまで暑いと、夏にサヨナラかしら・・・」と言わずに通過したいと思います。
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