沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ3.5を目指す日々

メタボ解消から始めたランニング。2013年NAHAマラソンでサブ3達成!2023年再メタボでサブ3.5を目指しています。

NAHAマラソンは風との闘いでもある

2024年11月25日 | 練習日誌

天気予報を見ると、28日(木)あたりがかなり寒くなるみたいですね。最高気温20℃、最低気温16℃。マラソンをするには絶好の気温だと思いますが、当日の日曜日に向けてはまた気温が上がり、最高は24℃最低は17℃。

晴れなので、いわゆるマラソン日和になりそうですが、日中は直射日光で暑く感じそうです。

それと、問題は「風」ですよねー。気温が低くなると、北風がビュービュー吹いて、糸満の27km付近から向かい風がやばいほど吹き、後半戦の体力を激烈奪います。

で、暖かくなると、南風がビュービュー吹き、14km付近の具志頭で、向かい風になり、ハーフ前の坂のさらに前で体力を奪います。

これまでのレースでは、このどちらの風にも悩まされ、心がぽっきり折れました。確か、NAHAマラソンでサブ3を出したときは、無風でした。

ということで、NAHAマラソンは、気温と風との闘いにもなりますねー。

ちなみに、最新の風、情報では、本島南部の12月1日(日)午前10時、北風で風速3m程度の微風です。

感覚的には、涼しい風が、27kmの糸満付近で向かいから多少吹く程度。。。今回のレースは風は味方になりそう!

 

27日(月)5.44kmジョグ 40:36 AVG7:27/km

 

 


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