またまた長期出張

旦那が先週からまたまた長期出張行ってます。
でも、来週の半ば頃で終わるらしいけど・・

先週は土曜も仕事で、うちに帰るか、現地に停まるかと考えたけど
（土曜に帰っても、日曜にまた現地に移動しないと月曜朝一で
仕事できないから）
結局土曜に帰ってきました。。

今回一緒に仕事やってるのがアメリカ人で、海軍に１６年在籍して
潜水艦にずっと乗っていた人だそうです。

日本には何回も来てるけど、夕食を一人で食べるのが嫌だから
毎日旦那も夕食につき合わされているとぼやいてました。
糖質制限してるから、本当はおかずを買ってきて持って行った
ふすまパンを食べたいところなんだけどね。。

アメリカ人のジムはお酒もタバコもやらない真面目で頑固な
人だそうです。毎日ネイティブな英語聞いてるから、英語力は
上達するね・・って、良い方に考えていました。

ニャモ

これが一番おかあちゃんっ子です。

勝手にいい場所で寝ているくせに、起きて、寂しくなると
ニャーニャー五月蝿く鳴いて付きまといます。

ニャー　ニャー　ニャモー
かーちゃーん、かーちゃーんかまってーって言ってる感じ？

江部先生の新しい本

ウチが糖質制限食を実践しているのは、この江部先生のやり方
でやっています。（釜池先生のやり方はちょっと極端で・・）

その江部先生の監修の糖質制限食のレシピ本が出ました。
この本ともう一冊レタスクラブの方からも出ているそうです。

この本のレシピを描いた人は自分でも糖質制限を実践していて、
半年で７キロ減量した経験の元主で、自分が実践したそのレシピ
からの本だからとっつきやすく、応用しやすかったです。

作るのに困るお弁当とかも色々とヒントがありました。

そういえば、テレビで「炭水化物ダイエット」は女性と男性の
脂肪のつき方が違っていて、男性は内臓脂肪型で直ぐ脂肪が減るけど
女性は皮下脂肪が多いから脂肪が減りにくくて向いていないと
言ってました。

でも、継続すればそれなりにちゃんと成果は出ると思いますけど・・
確かにウチも旦那の方が劇的に痩せている気がします。

ウチは旦那の糖尿病の対策で糖質制限やってるから、旦那に効果が
上がるのが一番だからいいのですけどね。

オマケで自分もダイエットできるなら万々歳です。

ご飯待ち

猫は暖房の効いている炬燵で一日寝ていますが、暖かいところで
寝ているくせにやっぱりいつもよりもご飯を欲しがります。

ちゃんと食事時間になると、ご飯待機してますし早くクレーと
催促します。

写真は盲目のニャンちゃん、１２歳。

寒い日です

昨日２８日の木更津は流石にみぞれが降りました。

散歩の寒い事寒い事・・・その前に気温２０度くらいあったから
体がついていきませんね。

アストン君も「三度の飯より散歩が好き！」なわけですけど
玄関開けたら寒かったので、歩こうとしません。

田舎の散歩スタイルは完全防備。
レインスーツを着て、長靴はいて歩きます。

私はアウトドア用のレインジャケットが有るので（ゴム引き）
それにコストコで買ったレインブーツ？（長靴？）に傘を差しました。

でも、顔見知りのおじさんたちは完全防備でしたね。
それでも、ちゃんとしっかり散歩しているんですよ～。

お互い「こんにちは」「寒いですね～」という会話です。

暫く歩き出したらアストンも観念したのか、散歩を楽しみ
だしました。
（アストンにはパッツンパッツンのレインコート着せました）

やっぱり犬も寒い日、雨やらみぞれやらが降ってる日の散歩は
嫌みたいです。