縮んだ

一年ぶりの健康診断。 身長・・・縮んでました。。 今回は155.2センチ。まぁ、去年は午前、今回は午後の受診だったので、こんなもんでしょうかね。去年の156センチパニックの再来じゃなくて一安心。 体重は年々減っているので、そろそろBMI値を基準値まで上げなきゃと反省しました。脂肪より筋肉つけて、体重も増やす方向で～前向きに検討しまっす。 . . . 本文を読む