腰痛、肩こり

授乳などで無理な姿勢をとるからか肩がこり、腰が痛む。

ずきずきっ、ずきずき　
痛い　

母の作ったアロマミストをお借りする。
スーっとするこのミスト。
何がはいっているかは知らないがよく効く。

これまで難なくきた自分の腰や肩が、出産・育児にとって早くも悲鳴をあげている。
でも、まだはじまったばかりなんだよなあ…