ぐでぐで正月太りの解消を目的とした黒帯練習会開催！
まずは帯ストレッチから～～
うおぉ～しみるわぁ～～～。
からの帯体操！
全員体操を行い、
ペアストレッチからの
壁蹴りフルセットだ！
ゆうとうま！！
さゆりさすがです！
あんり先生！？
ぐおおお～～。きつい。。
じゅのんさんも登場！
りせちゃんと犬は見学
入山さんも登場！
今年もやるでぇ～～～～！！
あ、みんな来た。
わさわさ！
みんなが来る前に暖気運転完了だ！！(^^)/
初めまして、ゆきです。お正月限定のおこたつ。
温かくて、おしっこしちゃった。。
洗う為に撤収、そしておこたつも撤収だって。。
ごめんにゃさい。(*´з`)
