雲ひとつなし！まさに青空練習！！たなかバージョン！

ご覧ください！この澄みきった青空を！！

どんだけ青空練習だぁーーー！！

そして春の息吹を感じる１枚。

と見せかけて枝が折れてただけ😆

たなか軍団集結！！

今日はダイナミックストレッチから

約束組手

三歩の後半戦を！

なんだか青空練習で上手くなってきている。。

技を習う前に

全身運動が出来ることって

大事ですな！

と改めて思ったのであった。

パンデトルリョチャギ！！




挨拶番長そうた😉

ともさん美緒さん

幼年軍団！

お膝パタパタ

のびーーーる！

ぞろぞろ

気持ちエエがね☺️

股関節、内旋！

股関節、外旋！☺️



あさひくん


ピョーーーーン！！まさに全身運動😉

ヨプチャ～ーチルギーー！😉

たなか軍団による、

スーパー青空練習完了！！

ポッかポカ陽気に包まれました🌄

お日様、ありがとうーーー！！😆🌞