本日は雨上がりの為、運動靴よ！
ふんがぁ～～～～～！！
足腰を鍛える！！
広報部ゆうせいも今日はプレイヤーとして参戦！！
これいつまでやるの？
フ。。。
死ぬまでやるんやで。(*´▽｀*)
普段はこんな感じですが、
三歳から高3まで、数えきれない修羅場を越えています！
インフィニティ唯一の世界大会経験者！
腰から生み出す、重量感溢れる動作をご覧ください。
この安定感！
上段、掛け受け。
完璧なアンヌンソギ！！
反動力！
この安定！完璧なソギ！
いよいよ決勝戦へ！
どっしり！！決まった！
クチャマッキ！
この絞り！
判定は！！？
3-2、、、惜敗！！
腰の捻りから生まれるエネルギー全てを各関節連動させ末端で集中させる。
様々な師範、指導者から絶賛された、
テコンドーの力の出し方の模範となる動作でした。
テコンドー歴、15年！！ 伊達ではない。。(^_-)-☆
益々の磨きを期待する！！
本日もやっております！
本日も激闘であります！！
まぁまぁだったぞの会！
野球ポイント～～～！！
まだまだ続く！！
今日も元気だ㈬流山軍団！
ピョンピョン！！！
空中三連蹴りに挑戦！！
四股の師匠健在！！
パンパンパン！！おおおお～～～～！
師匠のハルミチ君である！！
今日も灼熱の新松戸！！
最近真夏日が続きますが、
我々は一年中真夏日である！！
うおおおぉ～～！！インスタ映えだ！
すごいです！！
今日は上下振り分け攻撃
ソンカルじじぃ！
だぁ～～～～～～～～！！！
今日も青春しててすいません！！！(^_-)-☆
おおりゃあ～～～！！
ふぬおぉ～～～～～～！！！
おおおお～～～～！
ふんがぁ～～～～！！！
気持ちええ！！
そおおりゃぁ～～～～～！！！
ここで出来たら、床でやるときは余裕じゃぁ！！！
この後、シャワールームで
順番に足を洗いましたとさ。
少し汚れた床を拭いてたら、手伝いましょうか？とゆうすけ君。
カムサハムニダ。一緒に床を綺麗に拭いて練習場へ戻ったのでした。
プールみたいで新鮮であった。(#^.^#)
平和です！(*´▽｀*)
荒井指導員50才！！！
脩平は20才！
お誕生日おめでとうございま～～～す！！(^_-)-☆
初期メンバーのケンケン、健太も祝福(^^♪
ゆうせいサンタさんからサプライズプリンです。
五郎指導員も祝福(^^♪
どれにしようかな？
まだまだ気持ちは二十歳です！！
創立開始から共に14年、いひひひひ。
シュウは、おちびだった年長さんの終わりからの付き合いです。
現在大学二年生！
みんなまだまだ全然若い！
テコンドーしてるから、心もお肌もつやつやです。
おめでとうございま～～～す！！(*´▽｀*)
きゃきゃきゃきゃ！(#^.^#)
まずは、主役のお二人から選んでください(^^♪
2007年創立メンバー！
ゆうせい君がまだこの世にいなかった時からやってます(#^.^#)
いよいよ二十歳か！！ええなぁ！
脩平と同期、ゆりなも参戦！
共にテコンドーで健康と青春！
辛い事があったら爆笑して駆け抜ける。(笑)
バリバリやっていきましょう！！
青・春・真っ只中であります！！(#^.^#)
新松戸が終了したら、びっくりサプライズ！！
松戸指導員の皆さんが
本気の千羽鶴を折ってくださいました。
グラデーションも入っててクオリティが高すぎる！
どんだけ手間暇かかっとるんだ。。汗
忙しい合間を縫って折ってくれたと思うと。。
本当に有難き幸せ！！
一年間、心折れそうな時は見て元気になれます！！
キレられそうになったら、
御札のように振りかざして逃げ回り、身を守ることも出来る！(笑)
総帥、前向きにどんどん回復してください。(#^.^#)
ごぶさたしております！あんりですm(_ _)m
前十字靭帯の手術が無事終わり、復帰しました！
術後１ヶ月経ち、少しずつですが、やれることが増えてきました。
テコンドーができるようになるのは約1年後ですが、
それまで、リハビリをがんばって、ケガする前より
パワーアップした姿を見せられるようにがんばります！
練習場につくと、ママクラスのみんなが
お祝いをして下さいました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*
ステキなお花と色紙( *´艸｀)
体が動かないのに指導に行くって
どうしたら良いんだろう。。。と、不安と緊張で、
前夜は眠れませんでした^^;
↑寝てるわけじゃありません💦
でも、みんなの顔を見た瞬間、そんな不安もふっ飛び、
とにかくコツコツ練習に通いながら、できることを探してみようと思いました。
今まだ、自力歩行はできないけど、
とりあえず練習場にさえ行けば、
みんなの波に乗せてもらって、進める気がします^^
ただいま✩.*˚
今日も素敵なママクラス。
赤黒練習となりましたので、ちょっと深いところまで！
まずは、蹴りルーティン5種類。
アプチャプシギの引き上げのコツ、「かかとをお尻へ引き上げる」がポイント。
そして四股！！
ご覧ください。レベル高っ！！(#^.^#)
蹴り足の戻しの徹底。股関節の上下～末端意識。
四股の軸足股関節の可動大事。
今日は、壁に力を伝えるアプチャプシギの特訓！
腰が後ろに逃げない。後ろに力が吸収されないように。
かと言って、前に行き過ぎて崩れて抜けてしまわないポジションを掴む。
アックンチに体重が乗るように。
これが分かるとオセロが連鎖して一気に色が変わるように、
色んな蹴りがガラッと変わります。
その後、移動してランダム移動蹴りをひたすら。
ゆっくり確実に乗せる。そして戻せる。
終わりが始まりだから、置く足を丁寧に柔らかく。
ゆっくり、ちょっと早く、結構早く。徐々にテンポアップ。
かなり無意識に引けるようになってきました。
先週のテーマ「鎖と鉄球」にも繋がりますね。
最後はフリー攻防で、本日の課題をチェック。
たまにうっかり忘れて動いてしまいますが、それだけ難しい内容です。
技の理解力と実践、そして精神が素晴らしく向上し、
ママクラス驚異の全員黒帯所得へ向け、射程距離に突入した印象があります！！
