久々マジック

明け方、お尻と太ももの筋肉痛が半端なくて目が覚めた。ちょっとでも動かそうとすると、ここにお尻があるんです！ここに太ももがあるんです！と主張する。

昨日。午前中マイケルとプールへ行ったあと、マイケルはグースカ昼寝を始めたので午後からまたのこのこと出掛けて受けた15分とか20分くらいのショートレッスン3本の結果。半月マジック。

スライズを使ったストレッチと筋トレ、それにひたすらスクワットとシングルランジを繰り返すレッスン。

本当にこれは辛くて。半月ぶりでいきなり３コマもやらなければよかった。チューブも強度の一番強い青色にしなければよかった。天井をみながら後悔。

芝生でトレーナー待ちをしていると、ひょっこりマイヘタレトレーナーのＨくんが出てきた。くるりさん、こんにちはー！わたしを見つけニコニコ顔でやってきた。

もう元気になったから今週は水泳とコアトレのレッスンができると言うと、カモが戻ってきたことを喜んでいるのか、本当に良い人でわたしの体調回復を喜んでくれているのかわからないが、嬉しそうに上のフロアへ上がっていった。

早くＨくんに教わりたいなーだなんて、いつもなら絶対に思わないことを思ってしまった。これも、久々マジック。