今日はローラー台。

妻：ARTEです。

今日は久しぶりにARTE号＠ローラー台に乗ってみました。毎日乗れるのなら乗った方がいいでしょうし（体力的な話）、ARTE号にもボチボチ慣れていかないと。

かわいそうなことに、タイヤの空気が空っぽでした。空気を入れてタイヤがミシミシいうのを聞いたのは初めてかも。サドルも下げました。ブラケットがやたらに遠く感じられ「あぁ、ずいぶん乗ってないんだなぁ」と感じたり。

ARTE号には計測器を付けていないので、どんなペースで回していたかは明確ではありません。昨日のトレーニングをやってみたのですが、一番重いギアがものすごく重く感じられ、今日は“重いギア”“軽いギア”どちらも無理でした。オセロ丸とどの位の差があるのかな。だいぶありそうだけど。

今日は60分。20分のつもりが・・・明日へばらないことを願います。

by ARTE