脳を使う

最近、確かに、

物忘れが多くなった。

仕事ではリマインダーを使ったりノートに書いているので忘れる事は少ないが普段がやばい😓

頭だけで覚えようとするとたいてい忘れる。脳は使わないと加齢で機能しなくなるってのは実感としてわかる。

対策は体で覚える事かも知れないね。声に出して耳からも覚えたりノートに書いて目からも吸収する。今出来る事をやるだけ！

趣味の将棋から最近遠ざかってるので詰将棋の本を買った。

通勤電車で詰将棋をやってると、網棚にのせた上着を忘れてしまったのは昨日の事です😓

こりゃダメだわ・・・

夏バテ注意

うだる暑さも和らぎ少し過ごしやすくなりました。あちこちで稲刈りが行われて米不足も終わりそうですね。ただ米価格の値上がりは続きそうな気配💦

今はこれから秋の予定が詰まっているので体調管理に努めたいと思います。皆さんも夏バテ対策をやってみてくださいね。

やはり食の見直しと適度な運動でしょう！

😃😃😃

便利さの不便さ。

あの世紀の株価大暴落から１ヶ月が経とうとしています。あの時、買いまくった株がかなりの利益を産み、今は回収とばかりに少しずつ確定していってる状況。

しかし、YouTubeが出てきて色んな事が様変わりしたなと感じますね。

株の銘柄選びもその一つで、昔みたいに四季報を本屋で買ってきて企業業績や将来性などを調べて投資先を検討することもなくなりました。専門家が代わりに検討して解説してくれるんだから時間の節約になります。

競馬だって同じです。

専門誌と睨めっこして現地に行ってレース前のパドックを見て最終検討。そしていざ窓口へ行き馬券購入！なんてしなくても自宅でパドック見て馬券はスマホでサクサク購入。

だもんな…。馬の状態や調教の様子も色んなユーチューバーさんが情報を届けてくれます。便利なことこの上ない！

だけどちょっと物足りなく感じるのよね。

何事も手間暇かけるのが良いのかも。

不便な方が間違いなく経験値は上がる！

抵抗力が大事。

熱中症が多いですね

帯状疱疹や手足口病も流行っているようですが、それもこれも抵抗力の低下が主な原因です

これだけ暑いと食事が偏り、栄誉バランスも崩れがちになります

今一度、毎食のおかずを見直してみて下さい

発酵食品とビタミンを取れる内容に気を付けてね

最近はネットで手軽に情報が手に入るので活用して実行するのみ

それと、忘れがちなのは外と中の温度差です　外は30度超えの炎天下でなか中はエアコンバリバリで寒いくらい

こうなると身体の温度調節も追いつかなくなるのでエアコンの中では羽織る物をカバンに携帯しておきたいです

食事を含めてきちんと対策して夏を乗り切りたいものです

本当とウソ。

ＡＩ技術の進化。

画像処理の進化。

これらによって今や簡単にフェイクニュースが作れます。果たして本物か否か…

見てるこちらも判断がつきません。

これでは何を信じていいのやらですね

これから更に進化し続ける事でしょう

だからこそ

「感覚」や「直感」が大切になります

何か予定があったとします

でも、何となく気が進まない

何となくです…

そんな時

思い切って予定を変えてみる

それも直感です

予定は予定ですから

決定ではありません…

身だしなみ。

身だしなみを整える。

これって大切な事ですよね。10人のチームがあったとしよう。みんな正装してるのに一人だけポンコツな服装の人がいると他の９人の仲間は不快な気持ちになります。或いは体臭や口臭のきつい人もまた対面している人に不快感を与えます。仏教の経典にも「身だしなみの大切さ」を説いていると言います。要は人に不快感を与えないかっこうが大切だということ…。

ではこんなケースはどうでしょう。

先日、私の友人が嘆いていたことなのですが嫁いだ娘の旦那の父親の写真を見たら両腕に見事な刺青が…。写真を見たその時、絶句したと言います。タトゥーなんて可愛いものじゃなかったと。「若い時にヤンチャしてたのかも知れないけど今が大切だよ」と慰めてやりましたが友人はずっと気にしていました。

なかなか消せない刺青。時代が変わったとは言えそれは身だしなみの対象になりましょう。芸能人からも時折り話題に上がるタトゥーは今も賛否両論がありますね。。。

読書。

本、読みますか？

私はそこそこ好きですよ😃

毎日の通勤電車の中、本を読んでる人は非常に少ないですね。だいたい５から６割がスマホで３から４割が寝てる。というか目をつぶってる。そして１割くらいが何がしか書物を読んでいる…。

こんな感じかな？

私の読書法は遅読です。一冊の本を３ヶ月くらいかけて読みます。理由はゆっくり楽しみたいから。。😅

まるでドラマをエピソード毎に観る様に「今日はここまで」と本を閉じます。まぁ、スマホで人のブログを並行して色々読んでるのでそれはそれで読書みたいなものかな…

今日も電車の中で本を４ページとブログを２本読みました。通勤電車ではやる事が多いのですよ…汗

日本株の行方。

ゴールデンウィーク前に殆どの保有株を売却しジッと見つめていました。為替も円安に歯止めがかからず、個別銘柄も決算に翻弄されてかなりバラツキがある感じですね。

決算が出揃ったら少しずつ買い戻ししようかと思いますが、なんだか乗り気が湧いてきません。

「何となく」…

話は変わりますが、この「何となく」という感情は非常に大切です。一言で言えば直感ですね。直感が冴えてる人とそうでない人では生きる上で大きな差が出ます。そこは大切にしていきたいと前から思うのですが、どうですか？。。。

原因と対策。

昨日、嫁のiPhoneの調子が悪くなり繋がりにくくなりました。家のWi-Fiは私のiPhoneが正常なので問題なし。スマホのアップデートと再起動は試したがなおらず。

さて、次にやるべきことは？

そう、次に考えられるのはアプリです。

何らかのアプリが悪さをしているに違いありません。

スマホはパソコンの携帯版です。家のパソコンが活躍していた頃、よく調子が悪くなったものです。そんな時Windowsにある「何日か前の状態に戻す」と言う魔法の機能をよく使いました。要はパソコンに悪さをしているソフトなどのアップデートを無かったことにする事で正常に戻そうという事。

当然、嫁に言いました。

まずその大量に入っているアプリをどんどん削除していってスマホを再起動かけてみな。

女性はポイントを貯めるのが好きなので色んなお店のアプリが入っています。何かのタイミングでアプリがスマホに悪さをする事は充分に考えられます。

そして、無事にスマホは元に戻りました。

原因と対策ですね。。。

キャンプブーム。

アウトドアメーカーのスノーピークがＭＢＯで株式を非公開化との発表。アウトドアブーム終焉でもがいている業績ですが、あのキャンプブームは本当に終わったのでしょうか。

ワークマンの業績低迷といい、近頃の「The North Face」の安売りといいブームは去ったと業界は見ているようですね。あの30年前の第一次キャンプブームが思い起こされます。

そのころ私は若い所帯持ちでしたがキャンプ道具を揃えて行きまくりましたよ。そしてそれは10年も続かなかったですね。あちこちのキャンプ場は廃業を余儀なくされ、にわかキャンパー達はそれぞれの休日の楽しみ方に戻っていきました。とは言えキャンプの好きな人たちはそれを止めることはないし、それなりに楽しんでいくのかなと思われます。

さて、予約もスムーズに取れそうだしそろそろキャンプに行こうかな　笑