山登りを初めて２年弱です。
六甲山などは４～５時間かけて登って降りてきますが、そこまで行けない時は近所の山でトレッキング。２時間くらいでしょうか。それでも毎週歩いてると知らぬ間に基礎体力が付くもので、昨年暮れから今に至るまで風邪をひかなくて済んでいます
正月休みに少し体調がおかしくなりかけましたが素早く寝て、やり過ごしました！最近は歩くことが苦にならないので一駅や二駅など、どうってことなくなり通勤電車が事故などで動かなくなっても歩いて動こうとする自分がいますね～
これからは嫌な花粉の季節。ここを超えて良い季節になったら一度、キャンプとウォーキングをマッチングさせたいと思っています
