２００８．８．３０ バンドの練習

今日は関内のスタジオでバンドの練習です。

メンバー６人集まりました。

１２月に私がボランティアで行っている介護施設にメンバーも参加する

ことになったので、これから猛練習しなくっちゃ。

来年はもっと活動を増やせるようにがんばります。

２００８．８．２８ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

さけハラス焼き

まぐろの韓国風

野菜炒め

ちくわきゅうりです

２００８．８．２７ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

海鮮丼

冷しトマト

しいたけ、えのきのお吸い物です。

２００８．８．２７ 今日の晩ごはん

２００８．８．２６ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんです

ひき肉と野菜のレタス包み

餃子

豚しゃぶ

ワンタンです。

２００８．８．２６ ひとりごと

昨日は夜勤明けで内科に行って風邪薬をもらってきました。

先生に無理を言って強い薬を出してもらいました。

おかげで、今朝は喉の痛みはかなり軽減してますね。

後は鼻水とせき。

これは、なかなかしぶとそう。

あと４日でスタジオに入るから、それまでになんとか治さないと。

２００８．８．２６ 今日の朝ごはん

今日の朝ごはんは、ベーコンエッグマフィンを作ってみました。

味付けはマヨネーズ。

美味しかったです

２００８．８．２５ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは豚肉をガーリックソースで焼いてレタスを巻いてたべました。

今風邪をひいていて食欲がありません。

今日はこれだけにしました。

２００８．８．２４ 長沢のお祭り

今日は実家のある長沢のお祭り。
日勤が終わってから寄ってみることにしました。
屋台は少ないながらも列ができて、まあまあの人でしたね。
私の目当てはバンドの演奏。
てぶくろというバンドが、コブクロのうたを５曲演奏しました。
途中ポツポツと雨が降ってきてとっても寒くなってきたので、三浦に戻りＦＵＪＩＹＡで食事をして帰りました。
私は３日ほど前からかぜをひいて、喉がいたいのと鼻水がでるので、薬を飲んでいるんですがなかなか良くなりません。
今週の土曜日はスタジオでリハなのに、このまま改善しなかったらまずいわー。
今日は夜勤で、また体調を崩しそうだし、明日明けでそのまま耳鼻科にでも行ってこようかな。

２００８．８．２２ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんです。

豚肉の味噌漬け

サラダ

豆腐サラダ

はんぺんチーズ

豆腐とわかめの味噌汁です。

２００８．８．２１ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはんは

豚肉のトマトケチャップ煮

付け合せ・・・ほうれん草のソテー、粉ふきいも、ブロッコリーソテー、チョリソー

海老春巻き

野菜スープです

２００８．８．１９ 野比海岸 火の鳥

今日は母親と野比にあるロシア料理　火の鳥に行ってきました。

海岸の目の前にあって、昼間は景色が綺麗です。

私は年に数回行きます。

炭酸で割ってます。

ジュースみたいに飲みやすいですよ

２００８．８．１９ 野比海岸 火の鳥

ロシアの水餃子です。

バターの風味で食べるのですが、これまた美味しいです。

２００８．８．１９ 野比海岸 火の鳥

ボルシチです。

ジャガイモの固さがちょうどよくて、とっても美味しいです。

サワークリームとよく合いますね。

２００８．８．１９ 野比海岸 火の鳥

ピロシキです