横須賀 軍港めぐり行ってきました～

みなさま、こんにちは～


みーゆは、１／２６日勤　１／２７夜勤入り　１／２８明けで


普段は２９日は休みになるのですが、


具合の悪いスタッフの代わりに、


１／２９日勤　１／３０日勤の５連勤でした～


さすがに、からだが戻らなくて、


お夕飯食べて７時半ぐらいから１０時ぐらいまで寝ちゃう毎日で


ジムやジャグジーにも一切行ってない状態でした～


ブログを書く気力もなく・・・


やっと今日お休みなのでブログもかけました


写真は、横須賀のダイエーショッパーズプラザのところから出る観光船です





出発で～す









潜水艦です


こんなに近くに見れますよ










出た～


ジョージワシントン～


戦闘機が乗っていたらもっと興奮したんですけど～





















軍港めぐりは、


アメリカ海軍や海上自衛隊の艦船が間近でみることができる、


日本で唯一のクルージングツアーです


ミリオタのみーゆとしては、大興奮の一日でしたよ


ジョージワシントン見れてしあわせ


軍港めぐりのあとは、


やっぱりドブ板通りでネイビーバーガーでしょう


ネイビーバーガーは、また後日アップしま～す


みーゆでした～

今日の晩ごはん 蟹爪フライと肉じゃが

みなさま、こんにちは～


みーゆは今日は夜勤明けでした


いつもなら真っ直ぐ家に帰ってお風呂に入るのですが、


今日は歯科の予約が入っていて、


眠い目をこすりながら行ってきました


私が行っている歯科は人気があるらしく、


いつも、次の予約は３週間後とかになってしまうんですよね～


歯科のあと、おなかが空いたので一人、イタリアンで食事をして


それからマッサージに行ってきましたよ～


全身こっていたので２時間ばっちりやってもらいました


でも、夜勤明けだったので爆睡してしまい、


気持ちよかったかは、よくわかりませんでした


げ～、もったいない


夜勤明けでの歯科受診は避けることにしました


今日の晩ごはんは、


蟹爪のフライ


肉じゃが


鶏のマヨネーズ和え


蟹の出汁のお味噌汁です






蟹爪のからを剥いて、


お味噌汁にバンバン入れました





衣をつけて揚げました




おいしそ～









お肉、野菜を炒めて




お水とお砂糖、みりんを入れて～



お醤油も入れて煮込んだら～




出来上がりです～




茹でた鶏のささみに塩コショーをしてマヨネーズで和えます







蟹のお味噌汁です～

とっても美味しかったです～




みーゆんちの蟹フライ定食、完成です


肉じゃがも大成功で大満足です


みーゆでした～

２０１２．１．２２ 神奈川県 小田原城行ってきました～

みなさま、こんにちは～


みーゆはすっかり元気になりました～


心配してくださった方、ありがとうございました


今日は、みーゆはお夕食のあと、


ズンバが始まる１０分前だったので、


すっごい急いで走って行ったんですよ


そしたら、携帯を自宅に忘れてきてしまい、ちょっと不安でしたけど、


取りに戻ったら完全に間に合わないのであきらめ、


焦りながら、スポーツウエアのパンツに履き替えて


上のシャツを着替えようと脱いだら・・・


ブラジャーしてない


Ｔシャツは白


あ～あ、走ってきたのにな～ドジ子だ～


仕方ないのでジャグジーだけにしました


写真は神奈川県　小田原市にあります「小田原城天守閣」です




戦国時代から江戸時代にかけての平山城で、北条氏の本拠地として有名だそうです。


江戸 時代には小田原藩の藩庁があったそうですよ。


城跡は国の史跡に指定されています


天守閣は、城の象徴として本丸に構えられたものです。


古文書によると寛永11年(1634)に、三代将軍徳川家光が小田原城の天守閣に登り、武具を見たり展望を楽しんだという記録が残って


いるそうです


元禄16年(1703)の大地震のときには、小田原城のほとんどの建物が倒壊・焼失してしまいますが、天守閣は宝永3年(1706)に再建さ


れ、明治3年(1870)の廃城まで小田原のシンボルとしてそびえていました。


現在の天守閣は、昭和35年(1960)5月に、市制20周年の記念事業として復興したもので、宝永時代の再建時に作成された引き図（設計


図）や模型を参考に、鉄筋コンクリートで外観復元したものです。内部は、古文書、絵図、武具、刀剣などの歴史資料の展示室とな


っています。


標高約60メートルの最上階からは相模湾が一望でき、良く晴れた日には房総半島まで見ることができるそうですよ




銅門です




常盤木門です







敷地内にはお猿さんがいたり、


小さい遊園地があって、汽車に乗ったり、お金を入れるとサイレンがなるパトカーなどがありましたよ













小田原市指定天然記念物の「イヌマキ」という木です






みーゆはこれから、世界中のお城の写真を撮りたいと思ってるんですよ


今回は記念すべき第１弾


みーゆでした～

２０１２．１．２１ 箱根 ぱんのみみ

みなさま、こんにちは～


今週は、仕事が忙しかったです～


それはいいんですけどね、


まあ、いろいろ嫌なことがありましたね


仕事以外で


落ち込み中です


引きこもり中です


箱根に行ってリフレッシュしてきたんですけどね～


楽しい時間を思い出して、


乗り切ろう


写真は、泊まったホテルのすぐ近くにあります洋食屋さん「ぱんのみみ」です


ホテルの従業員さんが教えてくれたお店なので、


きっと美味しいはずって思って行ってみました




店内は女性がうれしい、かわいい小物でディスプレイしてありました


落ち着く雰囲気でよかったですよ




アメリカンサンドです


ベーコン、トマト、目玉焼き、レタスがサンドされています


ボリュームがあって美味しかったですよ




オムライスです


たまごがとろとろで


中のチキンライスがガーリックがきいていて


とっても美味しかったです


たぶん、カレーとかグラタンも美味しいと思うんだ～


また、食べたいです


芸能人もたくさん来てるみたいですよ


色紙がかざってあります


三浦にもよく出没しています「まいう～」の石塚さんも写真がありました


ここ、おすすめ星★★★☆☆


みーゆでした～

２０１２．１．２１ 箱根 山水行ってきました～

みなさま、こんにちは～


今日はみーゆは日勤でした


今朝、ニュースで、


マグニチュード７以上の首都直下型地震が


４年以内に起こる可能性が７０％と発表しましたね


７０％ってかなり高いですよね


ほんとうに怖いです


携帯ラジオ、ランタン、水、懐中電灯、ろうそくは揃えましたけど、


缶詰、ごはん、カップラーメン、乾麺などもこれから揃えておこうと思います


あと、カセットコンロのボンベね。


あと、なにがあるかな～


何か思いついたら教えてくださいね～


みーゆはおととい箱根に行ってきましたよ～




箱根は前日に雪が降っていまして、


当日は雨でしたけど、雪が残っていましたよ







お夕飯です




さけのチャンチャン焼きです





てんぷら盛り合わせです




赤だしとお漬物です





旅行の朝ごはんて美味しいです


あじの干物でごはん一杯


納豆とのりで一杯


カロリーを気にしなければ、


ごはん３杯は行けちゃいますよ


この日は２杯でやめておきました～


温泉には３回入って、


卓球で汗も流して


とっても楽しかったです～


次回は箱根で見つけた美味しい洋食屋さんをご紹介しま～す


みーゆでした～

２０１２．１．１８ ひとりごと

みなさま、こんにちは～


みーゆは昨日は仕事のストレスがマックス～


でも、わかって、声をかけてくれるスタッフがいてくれるので


救われます、ありがとうございます


チームで仕事をするので、


協力体制が整っていないと


どうしても負担がかかりますから


もちろん、具合が悪い場合は


遠慮しないで言ってもらえるほうがありがたいので


力不足ではありますが、できる限り負担をかけないように


がんばりますよ


昨日は、みーゆのブログが


１６７３７９０ブログ中５０３１位にランクイン


たいしておもしろくない記事ですが、


おつきあいいただきまして、ありがとうございます


みなさまのお蔭でまた、あしたも頑張れます


みーゆでした～

２０１１．１．１５ コストコと三浦海岸 居酒屋 あやとり

みなさま、こんにちは～


みーゆはコストコに行ってきました～


主に日用品を買ってきましたよ


チキン、パエリア、プルコギ、ピザなどとっても美味しそうでしたよ


今年の花火大会パーティーは活用しちゃおうかな～


コストコの帰りは


三浦海岸駅前にあります「あやとり」という居酒屋さんに行ってきました～




ひとりあやとりで～す


ここはひとりで行っても誰かしら常連さんが飲んでますから


今日もカウンターでわいわい


お通しは、ママお手製のいかの塩辛です


美味しい




みーゆの大好物、白子ポン酢


いや～ん、クリーミーで美味しい～




なんこつ揚げです

こりこりで美味しいです




牛すじ煮込みです




にんにく揚げです


仕事の前はにんにくは食べられないので、


今日は思う存分


にんにくを食べたのは久しぶり


しあわせ～


今日はビール１杯と黒霧島のお湯割り３杯飲んでカラオケを


百恵ちゃんの横須賀ストーリーとＲＯＵＴ６６、キューティーハニーを唄いました


ママの美味しいお料理と、カラオケで


ストレス発散できたみーゆでした～

三浦海岸 伊豆島

みなさま、こんにちは～


みーゆは昨日はジムに行って、


トレッドミルを３０分


速足でやって、


３０分で２．５キロ　２２８キロカロリー消費しました～


三浦マラソンは５キロコースに参加なので、


速足でも、１時間あればゴールインできることがわかって


ちょっと安心


人生で２度目のマラソン


ゴールインできるかな～


高校のときのマラソン大会以来だから


そのときだって３キロしか走ってないのに


完走した後、具合が悪くなって


保健室で寝てましたから


今回はどうなるかな～


てか、服装なにを揃えたらいいのかすらわからない


かなり危険なにおいがしますね～


とりあえず、ジョギングシューズは買ってこよう


外も走ってみないといけませんね


どうなるか、楽しみです


写真は、以前行きました和風料理屋さんの「伊豆島」です




お刺身、まぐろは甘くて美味しかったです


厚みがあって食べごたえがありますし


うにもとっても美味しかったですよ




サラダは、ワサビ菜、アイスプラントでした


ワサビ菜はほんとにぴりっとします


アイスプラントはしずくみたいのが葉についていて、


噛むと不思議な食感です





茶わん蒸しです


みーゆの大好物です








なすのみそ焼きです


味付けがちょうどいいです




ポークソテーです




天ぷらです


衣がさくさくで美味しいです




お食事のお寿司です


にぎりは、金目鯛おなが鯛アジです


あぶらがのっていてとっても美味しかったですよ









デザートはさっぱりしていてお腹いっぱいでも入っちゃいます


みーゆが食べたコースは４０００円です


こんなにいっぱいお食事が出て、


お味も美味しいですし、安いです


みーゆは、今日は夜勤です


がんばるぞ～


みーゆでした～

三浦海岸 イタリアンレストラン 舵木

みなさま、こんにちは～


みーゆは久しぶりにジムに行ってきました


エアロビのため自宅から走ったんですけど


間に合いませんでした


仕方がないので、


トレッドミルを３０分やって


汗をいっぱいかいて


あとはジャグジーに１時間ぐらいいてのんびりしてました


３月に友人の結婚式で余興代表として


歌を唄うことになりまして、


ドリカムの未来予想図Ⅱを唄わせていただこうと思ってます


これから特訓しないと


写真は、三浦海岸駅近くのヨコサンスーパーの２階にあります、


イタリアンレストラン　「舵木」です




久しぶりに行ったら、


メニューがけっこう変わっていましたよ


大好きなタコの炒めものが店内では置いていなくて


１階のキッシュなどが売っているところにあるそうです。


牛肉のカルパッチョも、Ｏ１５７の関係で


ローストビーフに変更になっていました


ソースはブルーベリーで同じなので美味しかったです




ガーリックチキンです




４種のチーズピザです


はちみつと唐辛子オイルの両方が楽しめる一品です




たらこのクリームスパゲティー


初めて食べましたけど、


とっても美味しかったですよ～


そろそろ三浦マラソンの練習しないと


どうやって練習すればいいのかな～


みーゆでした～

神奈川県 小田原 石田商店

みなさま、こんにちは～


昨日、みーゆは久しぶりに蒲田で飲んで、


ラウンジでしっとり３曲


1曲目はTHE ROSE,


2曲目はテネシーワルツ、


3曲目はマスカレードを唄わせていただきました


ラウンジの雰囲気にぴったりで、


気持ちよく唄うことができました～


先日カラオケボックスで、


ひさしぶりにタイタニックのテーマを唄ってみたら、


案外覚えていて唄えたので、持ち歌にしようと思います


あと、アルフィーという曲を唄えるように練習しようかな



写真は、熱海の海です




熱海を後にして、小田原に向かいました




石田商店という干物屋さん、なんだか美味しそうだったので寄ってみました




お店の入り口の左横に試食の干物が焼かれていました




炭焼きで、金目鯛、さばみりん漬けなど、


焼きたてが食べられてとっても美味しかったです




美味しかったのでお店に入ってみました




ここは、海鮮のバーベキューが店内でできますよ


干物は、金目鯛、とろ鯵、えぼ鯛、さば文化干し、みりん干しなどの中から、


２種類選べて、ごはん、しらす汁、漬物がついて１２００円です


さざえ、ほたて、海老などもありますよ～


みーゆは金目鯛の干物単品と金目鯛の煮付け定食にしました


外と違って店内は炭ではなくガスなので、少し残念でしたが、





味はとっても美味しかったです





生しらすです


近所で食べた生しらすと違って、


臭みはまったくなく、クリーミーで別物って感じでした


とっても美味しいです、みーゆのおすすめです




金目鯛の煮付けです


金目鯛まるごと一匹で、どろどろのたれが甘すぎず、しょっぱすぎず、


みーゆの大好きな味付けで、


大ファンになりました




定食で１５００円です


干物も煮付けもとっても美味しかったですよ


また行きたいみーゆでした～

今日の晩ごはん 海老フライ

みなさま、こんにちは～


昨日は休日の日勤でした


今、病棟はとても忙しいです


昨日は休日体制で看護師３人、ケアさん１人の４人で業務にあたるのですが、


下顎骨炎や高熱を出した患者さんが出まして、


急遽点滴になったり、


排泄のおもらしなどで、


まあ、それは、それは、忙しかったです


一日があっという間に終わってしまいました


時間が足りないほどでしたよ～


今日は夜勤です


いろいろと濃いですが、


乗り切ります


今日の晩ごはんは「海老フライ」を作りました～




身のしっかりした大きいのを買いました




海老の小龍包は横須賀中央の三笠商店街の中にあります、


「朝廷」という香港料理屋さんのものです


予約すると１０種類くらいで９０００円ほどの


小龍包、餃子、だんごなど冷凍で用意しておいてくれます




こちらも「朝廷」の餃子です


何を食べても美味しかったですよ




具沢山のお味噌汁です


その他マカロニサラダも作りましたよ


今日の夜勤が恐ろしいですが、


がんばります


みーゆでした～

２０１２．１．７ 七草粥

みなさま、こんにちは～


今日は七草粥の日ですね


七草は、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ


昔大森に住んでいたころは


庭にありましたよ、ハコベラだったかな～


何種類かありましたね～


今はスーパーに行けばセットになって３００円ぐらいで売ってますね







胃を休めるための七草粥


でも、家族は物足りないかな～って思って・・・


みーゆったら、鳥のから揚げを作っちゃいました～







どんどん揚がっていきますよ～




この倍以上揚げました


明日のお弁当にも入れて持っていきます




土鍋で作った七草粥、完成～




みーゆのから揚げは、美味しいって家族から好評です


次は、夏の三浦海岸の花火大会かな～


今年も一年、健康でありますように～


みーゆでした～


では、では～

２０１２．１．１ お正月 おせち

みなさま、こんにちは～


最近病棟はガヤガヤ、忙しいです


症状の重い患者さんが増えて


あっという間に一日が終わってしまいます


今日は、心を鬼にして叱ったり、


言いたくなくても、


上司に報告しなくてはいけない情報が耳に入ってしまったり


けっこう自己嫌悪に陥ってます


ちょうど中間で嫌な立場ですけど、


仕方ないですね、嫌われてなんぼですもんね


とほほ


写真は、お正月のおせち料理です


おせちの他に、ハム、えびの塩焼き、たらば蟹、かにみその甲羅焼き


あとは、毎年出前を取っている、


近所のお寿司屋さん「海鮮」のお寿司５人前


写真を撮るのを忘れてしまいました


ガキ使の笑っちゃいけない２４時を見ながら、


家族全員でにぎやかに楽しく笑いながら


美味しくいただきました～




あ、家族全員、パレくんも一緒ですよ～




パレくんも今年一年元気に過ごせますように～


みーゆでした～

２０１２．１．１ 初日の出

みなさま、こんにちは～


今年は曇っていたので、


見れないかと心配していましたが


なんとか出てくれましたよ








今年はみーゆとみなさまにとって


しあわせに過ごせる年になりますように


みーゆでした～

２０１１．１２．３１ 横須賀カウントダウン

みなさま、こんにちは～


みーゆは大好きな横須賀のカウントダウンに行ってきましたよ～


横須賀　ヴェルニー公園では


海上自衛隊や米艦船にイルミネーションがされていて、


不思議な感じですよ


今年の海上自衛隊のカレンダーにも載っています


牛串、お酒、スープなどの出店や、


バンドやダンスのショーなどたくさんのイベントがあります




護衛艦のイルミネーションです



５分前ぐらいから、


潜水艦や護衛艦の電光が消えて


公園の電灯も消えると


カウントダウンがどこからか聞こえてきて


汽笛と共に花火が上がります


とっても感動しますよ～




そして、潜水艦の２０１１が２０１２に変わります


新年明けましておめでとうございます


今年もよろしくおねがいいたします


去年は、３．１１に東北で大震災があって、


陸前高田市のほうにボランティアで参加させていただいたことや


親友との別れが


みーゆにとって、胸に残る出来事でした


今年は、みなさまがしあわせに過ごせることを


こころよりお祈り申し上げます


みーゆは、今年は、仕事もがんばり、


バンドのライブに向けて歌の練習を強化して


もっと、もっとライブの回数を増やして


みなさまに元気になってもらえたり、


楽しんでいただけるよう頑張っていきたいと思います


みーゆでした～