今日は疲れました！

今日はリハビリ外来でのリハビリの日でした。

先週は台風が来るなど外出する事が出来なかったので自宅での自主リハビリをする機会が多かったです。
一応帳尻が合うようにトレーニングはしていたんですけど、実際病院に行っていつものメニューをこなしてみたら・・・

どぇりゃーしんどい！ではないか！



やっている最中も意外とキツかったけど終わってからの疲労感が半端なかったです！ もはや今日は何もしたくない状態に陥っています。

と言う事で本日はこれにて店じまいで〜す！

おやすみなさい😴💤