通院にて気が付いたこと

3回目の通院で、10分遅刻した。

看護師さんがいうには、Drが厳しい人なので・・・とのお話し。

待っている間、怒鳴り声や、依存系のご夫婦の会話が丸聴こえ。

ぐっすり寝てしまって、あせってごみを出して、走って行ったけど、10分超え。

そういうペナルティがあるんだったら、最初に教えてほしい。

結局、天気も良かったので、競馬場の広場までいって空を眺め、オフコース、今井美樹を聞いたりしていた。

ちょっと頼りにしていたゆりさんからは、今アメリカに住んでいること、カウンセリングは3年前にやめたこと、メールでのアドバイスは近くにいないので、無責任になるからできない。

近くで心の声を聴けるセラピストが見つかるように願う

そう返事が来た。

ちょっとだけ・・・・。

結局はゆりさんも私を見捨てたんだ・・・って一瞬思ったんだけど、

そんなことはない。

そんなはずはない。

結局は、地元のカウンセラーを育てていくしかないってことかもしれないが・・・・。

やっぱり私は、魔女になりたくなってきた。

じぶんのこともセルフできて、いろいろできるもの、見つけてあるのだから、進みなさいってことかな。

あと呼吸のことも書いてあった。

つまりは、星野さんの筋トレ。

自分の体を作って行くことで、揺れる心と向き合える体力をつけていくってこと。

今日は久しぶりに、血液検査の結果が異状なし。

コレステロールの悪玉が悪さをしていないってことが分かった。

ずいぶんお菓子、アイス、食べないようにしていたのが、やっと成果が出たってことだ。

その分、発酵食品とか、自分で作ったものとか、頑張ってきたので、方向性とかは間違っていないってことです。(笑)

病院変えて正解。

Drに遅刻のペナルティが自分が厳しいとか…というからくりではないと説明してくれた。

どんな人も自分は悪者になりたくないよね・・・ってことがわかって「ふうん・・」だった。それでも、薬の量、減ったしラッキー！！