虐待を生きぬいて~連鎖を切りたいと願って生きてきた人生と快復~

虐待のサバイバーからガーディナーへ。


大きな樹の根を見つけた。
どんな暴力からも「逃げていい」って伝えたい。

みっちーの活動

1 手話通訳活動を含めたミュージックサインアーティスト   &ピアニスト 2 人権活動(子ども、女性、障がい者、高齢者、メンタル系) 3 里親制度を広めたい 4 復興支援(体と心によいこと始めました) 楽しくて、優しい人に出逢って、自分も嬉しいを手渡しできるそんな活動がしたい。 すべては自分のための四苦八苦。 自分に優しく、他人にも優しくを心がける2014年。 合言葉は nice love song

ミュージックサイン アーティスト みっち~

「ファン」Byミック・サトー

7月30日(火)のつぶやき

2013-07-31 03:39:45 | Photomemo

里親会の広報誌もひと段落。あと一回校正入れたら終わり。

さてと、
明日は企画書作るよ。

そして、ゴスペルのサインにまっしぐら~。
そのまま音楽の世界で進む~。



7月29日(月)のつぶやき

2013-07-30 03:36:29 | Photomemo

私この女性のようなタイプでした。(過去形)(笑) fb.me/KDDlds3e


8月のご予定に入れてみて・・・。
シェアしてくださる方がいましたら、お願いします。 fb.me/2gx5Ge3dA


被害は、拡大してるんだってことよね? fb.me/2OUKsx9PE


『風水で商売繁盛!第1回ランチワーク会のご案内』 fb.me/1zgRm7Ly5


『風水で商売繁盛!第1回ランチワーク会のご案内』 fb.me/6p5O0gljD


本日合唱の練習の後、いただきました。スヌーピーグッズ。
大切につかいます~。

しばらく眺めて、エネルギー貯めます。
ありがとうございました。m(_ _)m



意識の書き換え

2013-07-29 08:27:13 | みちえの活動日記
トラウマの多い人におすすめよ~~~みたいな、お話を「はなはなマルシェ」で出店しているまさえさんと話した時に、ピンときた。

いろんな対処方法はかなり持っている私ですが、なんていうか・・・最後の一押しが足りないような気がしてて、子どもの時と同じような場面に出会うと、固まってしまうことがまだかなりあります。


先日夫が、「くちづけ」というタイトルの映画を一緒に見ようと、誘ってくれて、内容はとてもよかったんだけれど、身体が緊張してしまって放心状態に・・・・。

自分自身は首を絞められた経験は覚えていないんだけれど、その行為は掌に残っていること。

親子の境界線が破られていく画面を見ていて、たぶん苦しかった。

その日、なにかしていないとつらい時間を過ごすことになる気がして、

作業を始めた。

はなはなの歌のCDを作ること。

絵に関していうと、とてもこれもコンプレックスの一つで、とても人様に見てもらえるような絵にならないのに

絵を描いた。

発想と、実際があまりにもかけ離れてて、嫌なんだけれど、時間もなかったのと、あきらめたくなかったので、

描いた。

ごめん・・・・こういうのになっちゃった・・・・とメールしながら。

でも連絡先のポストイットを見つけたので、それはいつものなれた作業だったから、いい感じにできた。

連絡先さえわかれば、つながるから、それでOK。

いつも、自分でしている「私は大丈夫、もう大人だから」という言葉の魔法も、

自分自身に語る言葉の一つ。

暴力に負けない 私は大人だから。

人権を守れる大人になりたい、子どもの時はできなかったから。

一つ、一つ、高く高く積みあがったトラウマの積み木。

崩したい。

まだあるの?って思わないで、崩したい。

たぶんそれが意識の書き換え。

それが出来たら、もっと前に進める。

困ったらどうしようなんて、考えないで進みたいの。


意外とこまこまと考えているんだね~~~って言われて「そうなのよ」と笑ってしまった私ではありますが・・・。


かなり敏感です、いろんな波長に。(笑)

よし、やるよ。

自分のために。


書き換えるよ、アップデートします。

7月28日(日)のつぶやき

2013-07-29 03:34:10 | Photomemo

いつもみちえや絆がお世話になっております。<m(__)m>
次期の絆の出店は来たる8月17日の子ヤギの丘のイベント迄、ちょっくら休憩に入ります。

私の愛するNハーベストは、国際音楽芸術祭のイベントに出店いたします。... fb.me/LmUBkYsW


タバコのポイ捨てやめましょう。ついでに煙草もやめれるといいね。
脱喫煙歴、5年になりました。
ちょっと、先に友人に禁煙してもらいましょう。そしてその方が吸ったら、自分も吸うんだみたいな約束をすると、おたがいの身体のためになります。 fb.me/U64jacdt


左がピューレ、右がケチャップ。
逆さまなのは、空気抜き。
瓶三本分出来ました。(^-^)/ fb.me/2ODmebvlB



夏休み

2013-07-28 10:02:56 | みちえの活動日記
おととい、余市からトマトが届いてて。

昨日の朝、急いで湯むきしてピューレにするのに頑張った。

途中から、これ・・・切るよりも、手で絞った方が早くない??ってことになり、むぎゅ~~~。

生食ように、冷蔵庫でひやして食べようと、準備中。

前回のパターンよりも半日半日、時間がかかっているんだけれど

じっくりコトコト。

こういう作業って頭を休めるのに丁度いい。ふふ。

明日にはおいしいケチャップになるはず。

そうそう。

ジンジャーエールシロップのご注文が来ました。

作ってくれるんだったら、欲しいなぁ~~~とおっしゃるのでm「いいわよ~~~」ってことになりました。

もちろん原価はわらないけどね。

Nハーベストのジンジャーエールのスパイスが広まってくれることはうれしいです。

結構、夏でも冬でもおいしくいただけるのが、ポイントでっす。

今日はお味噌の天地返しをしました。

いい感じに発酵しています。

今のままだとちょっとしょっぱ~~~。

これがあと半年でどれくらい甘くなるかな??


わくわくですね。

娘の帰省も近くなってきました。

帰れる家があるのは、いいことです。
ちょっとだけ、

うらやましい。(笑)


昨日、ほがらかのまさえさんから、トラウマの手放し方を教えてもらいました。

今までしてきたことと、そんなに変わらないですが、「なるほど~~」と納得できたので、またお話しを聞きに行きたいなぁ~~と思っているところです。


言葉の刷り込みによって苦しくなることが多いので、大人になった私が記憶をアップデートするみたいな感じ。

きっと、今年はもっと楽になることでしょう。(^_^)v

7月27日(土)のつぶやき

2013-07-28 03:34:15 | Photomemo

拡散希望!
遠いけど、カンパ集めたい!チョコ募金のJIM-NETのイベントです。
近くだったら、絶対行くんだけどな… fb.me/OByh1c5V


はなはな限定販売!
タッカのCD、ワンコイン500円です。
はなはな、優しさの種まき、ひまわりの笑顔の三曲。

お花関係の歌を集めてみました。

来年の畑の種代になるといいな~。... fb.me/2wPWEJp6G


はなはなマルシェ始まりました。


他の出店はこんなかんじです。


GLAYに、負けた?
人いない~>_<

お暇なら、きてよね?

私さみしいーの(笑)


先日、通院先を変えましたが、やっぱり私の治療的なことは望めなく、困っている部分を薬に助けてもらうことになりました。... fb.me/2gjVWxMjh



7月26日(金)のつぶやき

2013-07-27 03:36:12 | Photomemo

昨日は、渡島振興局での「道民コンサート」があり、ゴスペルクワイヤMSCが歌っていました。... fb.me/2yK0oXFOg


友達のタッカが拡散してほしいんだよねってことで、コピペ。
そしてブログのご案内。(笑)

ameblo.jp/takkanoyumevoi…
ここから... fb.me/2hnohfoIl


なんか、むかつく。なぜ軽いのか、性犯罪。
被害者は一生苦しいのに・・・・。
納得できない~~~~~!!!! fb.me/20A5wcUzl


TPP絶対反対~~~。拡散してくださいね~~。 fb.me/Pr1GWUOu


さてさて明日は、はなはなでマルシェです。
グレイの日だったということをすっかり忘れて日程を決めてしまいました。
反対方向だから、なんとかなるかしら??と思っていますが、お天気はどうでしょう??... fb.me/2GROGf3SS



7月25日(木)のつぶやき

2013-07-26 03:36:27 | Photomemo

FBの使い方
場合によっては情報が入ったり、読みたくないものまで目に入り、疲れるなぁ~~~みたいになる。
他人の事だから気にしなければいいんだけれど、... fb.me/1O8kSnsHM


9時に市役所が終わり、病院1で手紙をもらい、只今病院2に。
この天気でクビがいたい。
久しぶりの総合病院、人に酔いそう。


終わった~。意外と楽かもしれない。

心配事か、病院に居るうちに、三つ解決したよ。\(^o^)/



7月24日(水)のつぶやき

2013-07-25 03:36:33 | Photomemo

GLAYのチケットある人、いませんか? fb.me/J2ofiwk3


ミュージックサインの活動に市民権を得たい。(笑) blog.goo.ne.jp/musicsign_wata…


さてと・・・。
金曜日の用意はちゃくちゃくと・・・・。
いや~~~

英語が超苦手なわたくし。

けど・・・。
ゴスペルのおかげでちょっと…変化が・・・ありました。

スペルを打つのに、ちょっとだけ楽になっていました。(笑)... fb.me/FYb4aD3G


友人のブログからコピペしました。

8月24日(土)コープさっぽろ 報告会
平和のスタディツアーinナガサキ
ピースアクションinヒロシマ

10:00~15:00 まちづくりセンター2階... fb.me/1hVARv6CN


超面倒な手続き~~~。

わたくし、自分の力では眠れませんので、薬を服用しています。
その生活も今年で、12年。これは虐待を受けた後遺症の一つでもあるんですが・・・・。

自立支援を使うと、医療費ともに、1割。... fb.me/2xhcFxNAp


絆出店します。
temawashi.org/yagi/

予約された方には、バルーンアートのプレゼントがあります。
連絡ください~~~~。 fb.me/1TpK11HkW


どこに捨てるんだ?
海は、ゴミ箱じゃない!? fb.me/36SMBWdrg



7月23日(火)のつぶやき

2013-07-24 04:01:53 | Photomemo

途中から、参加することにしました。
来てね。 fb.me/1MUx8WmHO


 久しぶりに本業(?)で新聞に載りました(笑)
今年は、アーティストみちえを意識して、ミュージックサインの方でも、ピン(一人)で活動しようと考えてました。
そのための準備を進めています。... fb.me/GG42wq2R