う～～～～肩甲骨の周りが筋肉痛・・・。

朝、背中が痛い～～って思って起きた。

そして、原因を考えた。

あ～～～～、書棚かぁ・・・。

でも次の日にでるんだから、いいかぁ・・・（なにがじゃ？）

家の中がうっすら寒いですが、まだストーブをつけるほどでもなく、でももう裸足じゃダメかな？

先日図書館に行き、体温をあげると健康になると言う本を借りてきた。

その理屈はわかっているんだけれど、実行できないので、改めて勉強しようと思って。。。

精神科のDrには、疲れがたまっているんだから無理をしないようにと言われ、確かに手話の方面では無理をしている部分もあって、それも今週で終わるかな？

けど、会議の通訳もしんどいのは事実。

今日は歯医者と、マッサージと、そして手話の講座。

明日は特に用事は。。。あ。会議か。

忙しいわ。（笑）