Mieko Carey

Hafa A dai!

マウイ

2009-10-29 12:04:07 | 日記

25日日曜、私の2009の目標でありました Xterra World champion が無事終わりました。

2009年 10月25日 マウイ

レースを終え実感、思ったことは
2010年来年への強い思い、やる気をマウイの大会で強く感じました。
レース後頭に残ったこと、浮かんだことは終えた大会よりも来年への目標、ゴール、課題だけでした。
来年はどのような練習が自分に必要か、どこで練習をするべきか、今から来年のレースが楽しみでありません。

550人のトップアスリートがマウイに集まりました。 午前9時、550名が一斉にスイムスタートです。水温は寒くもなく暑くもなく泳ぎやすい水温でした。
毎回のレースと同じように、ほかの選手が私の背中の上を泳いだり、ゴーグルが取れそうになり、コンタクトをしている私はコンタクトが心配になり片目をつぶり1周目スイムを泳ぎました。トライアスロンを始めたころはこの格闘技みたいなスタートが怖くて、溺れるんじゃないかと思ったこともありましたが、最近は慣れました。

この人数が一斉にスタート!!!



マウイで他の大会と違うのは200Mや、1周目のスイムを終えても人がまだ固まっているということです。普通なら速い人、遅い人が最初のブイあたりで別れていきますが、世界各国からのトップアスリートが集まればやはりほとんどの人が同じくらいのペースで泳いでいます。
スイムを無事終えバイクへ、
マウイ4回目ということでコースは知っていましたし、このコースに対しても練習もしてきましたがやはりこのコースは毎年チャレンジです。
普段私の住んでいるサイパンでは砂利道や、大きな噴火石などを自転車で通ることもありません。また長い上りがつずき、やっと下りで休めると思えばその下りはかなり急で、大きな石ばかり、そこではかなりの選手がパンクや転倒を起こしています。
今年4月のサイパンXterraで肋骨を3本折った記憶がここにきてよみがえり、下りではかなり減速しましたが、それでもレースを自分の納得いくように終えられたことに満足しています。

ランはコーチに言われていたようにゆっくり初め自分のペースを掴んでから行くと頭に入れていましたので、ペースを掴んだ後はかなりいいリズムで走ることができました。Salomon Whisper は下りでは本当に信頼できる靴でした。下りでも足をくじくことやすべることなどを心配せずにどんどん走ることができました。何人抜かしたことでしょう!!
ランに入るころ、時間は11:30分、気温は30度前後、日陰は一切ない上りのコースが前半つずきました。すべてのエイドステーションで頭に水をかぶり、水分を取りますが、時たま脱水症状!!??急に体が寒く感じることも、それでもコーチから常に‘I am strong,、Keep going`とだけ考えろといわれてきたので一切否定的なことは考えずいつも自分はいけると考えレースできたことに自分でも満足し、精神的に2009年は強くなれたと思いました。

結果はプロ23名中18位
女子の146名中20位
初プロとしてのレースとしては自分で納得できました。来年はトップ10を目指し1年間練習していきたいと思っております。

ここまでこれたのも、家族をはじめ、スポンサーの皆様、友人、皆様のおかげでした。一人では何もできなかったし、世界チャンピオン、そしてプロとはほど遠かったと思います。皆様の日ごろの応援が私の力です。
まだまだプロとしてはアマチュアです。2010年、これからも暖かい応援、ご指導よろしくお願いいたします。


3年連続1位のJulie 選手!!



女子
1位 Julie Dibens
2位 Lesley Paterson
3位 Melanie Mcquaid
男子
1位 Eneko Lanos
2位 Nico Lebrun
3位 Michael Weiss

Team サロモン!!!!!小笠原選手と!!









サイパン30度、マウイ30度今は13度のカンザス(Kevinのおうち)を訪れています!!


MAUI Xterra 2009

2009-10-29 06:14:41 | 日記
For the maui not many funny story like get sick,,,,,,


I would love to say thank-you so much for you to support me and help and push on the bike and cheer. That is my energy and big power!!!

you made me strong and fast!!!



For the maui, I am satisfied with my result as a first year to compete a PRO.

I want to say I could make faster my bike If I didn't think about crash and broken ribs in saipan this year. I still thought the memory at down hill in maui. I was kitty cat!!!



Even up hill, Many pro were passing me around heart break hill but that make me think I can improve my bike more next year. I need to ride up hill more. I want to train more to be close to them. I was good swim even some one hit my face and i worried my contact to lose!! I am always nervours at swim because people swim top on me. but getting used to. I drunk water twice this year and started think last year I got sick,,,,,,,,but Lucky I didn't get sick. Many people were good swimmer same as last year. I swam around 15 pepople all swim.



Many friends We met here were cheer and called my name at transithion Bike shop, athelet's friend,,,,, I felt here is saipan!!!



i was just think race against me. I never think negative. I had fun ride and felt good. unfortunately l I felt my legs little no energy..........I felt i should ride little more before the race day or friday. but all of things I thoughtand learned from maui race will be my goal and work on for next year.

Run was good. I start slow to get my pace and after I felt really good and could keep run and pass some people.Finally I was happy to finished!!
SalomonWhisper was awsome!!!!I could fly on the down hill !

I was so happy to be finished. I thought the water was beer???!!!!!feels good!!


After race I cut my hair for fundraiser for challenged athletes. but not shave,,,,,,






I am on FIRE. I want to train more serious and I know hwat I need to and where I need to go for train.

Kevin did greeat job too!!


Thanks all of your power for my race!!


I am in KANSAs now . here is 50FFFFFFFFF


pre-ride

2009-10-24 15:26:38 | 日記
I slept good last night. no more Jetlag!!!Hopefully.

I rode practice course with kevin and Josh.
I felt good. the ground was still some rocks and dusty. This is MAUI!!!!

get dirty!

So many top athletes came from world and it is great to see them how they ride how they prepare.

2more days!!!



just excited and think" I can do it"

UP Grade!!!!

2009-10-24 09:10:19 | 日記

we got here MAUI yesterday.
The weathere is nice & beautiful.
It is hot day time but cold night time.


It was great trip. we were up grade to BUSINESS class. thanks!!
so WE HAD TO drink Champagne!!with great food with real dishes!!not plastic.


I was NOT confortable about seat was too wide for my feet!!!



I had good speel and feel is great now!!


50K HOM

2009-10-18 09:56:42 | 日記
I finished 50K bike race this morning. I was 6th of overall. Between me and 1st was less 5sec!!


It was fun.The weather was nice not like few days ago, rain and winddy.
All of riders started slow. It was good talk to people and fun beginning. I was around 1st and 2nd place untill 35K and then other 5guys caught me. We worked together until PIC tennis court.( It is last like 10M to finish line)
little before tennis corut it was my turn to be front of group. I know I shoudn't start sprint but I thought this race will be other 5guys race and they were waiting who start sprint ...I started!!!
then they started too.. It was fun to watch all 5guys sprint to finish line lst 5M.
I pushed hard up hill because I know all guys can catch me down hill ( they are heavy then me!!).
It was great race for mental training. Sometimes I thought I can not keep up with them but I started think about" keep gpoing . I am strong"

It was fun to ride with people and see many people.

Over 70 people join.

Kevin was 9th. he did great job too.

NOW NEXT WEEK is Xterra World Champion!!!!

Ready to go!!!!




今朝12月行われる 100kロードレースのプレレースとして50kのレースが行われた。来週に控えているXterra 世界チャンピオンに向けてのWARM-Upにと思い参加した。
目標はできる限り1位の男性についていくこと!!だった。
スタートの合図がなると同時に70名がいっせいにスタート!!
がんがん行くのかな?と思いきや、さすがアイランドスタイル??!!
ゆっくり、お話モード、70名での自転車FUNライドというペースでスタートした。
もちろん私は2位の男性にしっかりくっついていた。
ちょっと前に出すぎかな?早い男性人は私の後ろのほうにぞろぞろいたので初めから飛ばしすぎなのかな?と不安にも思ったが、”自分のペースで、自分のレースをする!”と決めていた。

以前から”バイクレースは頭で勝負!”と教えられていたので何も考えずに2位につきこいでいたのではなかった。
50Kのコースは島の半分を回るのだが、小さいHILLも入れたら4,5はある。
1番最初の大きいHillにかかり、やっと70名日曜ライド!!からレースになってきた。
登りはできるだけ飛ばすと決めていた。 なぜなら体重の多い男子人には下りでがんばっても抜かされるからだ。
毎回、下りでペダリング、風の抵抗となくしてもやはり重い石は軽い石より落ちるのが速い、、、(もっと食べるか!!!)

この私の計画は的確そしていい方向に行った。登りで出て、下りで追い返されそしてできるだけついていく!

最後の登りでは1位になっていた。(下りで後ろが来るのは知っていたが、この下りを終えたら後はフラットでついていくだけ)コレは計算されていた。

35キロまでは1位。
35キロからの残り15キロフラットで5名の男性人、私を含め6人が第1集団、’WORK Together!" ドラフティングをツールドフランスのように??
しながら最後の10Mでは私が先頭の番に、、、

”いつスプリント?いつ他の5名が仕掛けてくるか?”と思いながらいたが、
後ろの5名も同じことを考えているように見え、お互い探っているのがわかった。

もう女性では1位は確実。ここは男性のレースを盛り上げるしかない
と私が1番に仕掛けた。もちろん後ろが来るのはわかっていたし、少々速い仕掛けと言うこともわかっていたが、
”火事場の底力”と言うか、”女の根性見せる!!”というか、
とりあえずスプリントを仕掛けた。

結果は男性5名に抜かされ6位、女性で1位。 男性1位とは5秒差だったので納得いくレースだったことと、男性のレースを盛り上げられた!!ことに満足。
(もし私が総合1ならもっと盛り上がっただろうが、、、12月の100Kまでとっておこう!)

木曜日にマウイ入り
あと1週間で2009年のすべてが、トレーニングの成果、2009年のトライアスロンシーズンが終わる。
やるしかない。