ミィちゃん、只今お仏壇の前の座布団でまったり中です～。
カメラを向けると、目をつむることが多かったりなので、
ここのとこ、写真を撮るのを止めてましたが、
久しぶりにカメラを向けたら、いいのが撮れた思いです～
カメラ目線してくれたよ～
今日は朝から町の避難訓練がありました。
ミィに、「避難訓練に行ってくるからね～！」と言って父と一緒に玄関を出ようとすると、
ミィも一緒に玄関を出て、途中のところまで一緒に同行してくれてたです～
。今日中に簾を全部つけることができたし、扇風機も出せた～
散歩も雨の日以外はめったに休んでない思いがあるです。
今日もいつものコースを歩いたよ～（3.4キロくらいの平坦の海沿いコースです。）
～今朝の朝食～
・野菜スープ（キャベツ・椎茸・人参）
・ライ麦食パン6枚切りトースト（苺ジャム）
・野菜サラダ（家で採れたサニーレタスとサラダ菜・レタス・トマト・キュウリ
玉葱スライス・青紫蘇ドレッシング）
・蒸し玉子（味ぽん）
・無糖ーヨーグルト（きなこ）
・果物盛り合わせ（頂いた苺たくさん貰った～♪、家でなったなつみ、りんご・バナナ・
ネーブル・トンプソン・レッドグローブ・甘いメロン・ゴールドキウイ）
・ミルクティ（砂糖抜きだよ）
～今日のお昼ご飯～
・鴨だしそば野菜炒めのっけ盛り（頂き物キャベツ♪・鶏肉・しめじ・人参）
グレープフルーツ小サイズ1個絞って、今日も頂いたよ♪
ヘルシーでオイシー
