～今朝の朝食（わたしの分です）～
・ホームベーカリーで焼いた食パン1/3枚（トリプルベリージャムで）
・野菜サラダ（レタス・キャベツ・セロリ・胡瓜・トマト・ごまドレ）
・果物（梨・甘柿・ぶどう・イチゴ）
・ゴーヤスープ（コンソメ味だよ）
・ヨーグルト（トリプルベリージャム入りです）
・カフェオレ（お砂糖なしだよ）
今日から、地元の内科の病院へ、父の付き添いで行くようになりましたです。
ちょっと歩行がひとりじゃ心細いかもと思って、そのようにしました。
今日はあんまり込んでなかったからよかったです。
その後、お墓参りに行って来ましたです。
～今日のお昼（わたしの分です）～
・チキンカレー（福神漬け添え）
午後から、職員の方が来られて、父の介護認定の面談がありましたです。
1時間くらい面談があって、ちょっと疲れましたです～。
わたしらでそうだから、職員の方は、人の家だから、もっと疲れたはず～。。。
優しい、穏やかな人で、助かりましたです。
お風呂の椅子を注文させてもらいましたです。
～今日の夕飯（父の分です）～
・鶏肉のハーブソルトレモン焼き
・根菜煮
・千枚漬け
・豆腐とわかめの味噌汁
・白飯
父、千枚漬け以外は全部食べてましたです～。
今にも眠りそうなくらい今日はわたしもヘトヘトです～。
もう寝ます～。
おやすみなさい～。
