20日にウインナーとほうれん草のケークサレを焼きましたです～。
2件のお家の方のところへお持ちしましたです～。
喜ばれました～！
そしたら、1件のお家の方から、3種のお総菜をパックで頂きましたです～！
おばさん、いつもありがとうございます～m(__)m！
美味しく頂かせてもらいましたです～！
～昨日の朝食（わたしの分です）～
・ホームベーカリーで焼いた食パン1/3枚（トリプルベリージャム入りです）
・野菜サラダ（キャベツ、レタス、トマト、胡瓜、ごまドレ）
・果物（りんご、イチゴ）
・ヨーグルト（トリプルベリージャム入りだよ）
・カフェオレ（お砂糖なしです）
昨日の朝、お墓参りに行って来ましたです～。
お墓参りは、1，2日置きくらいに行くようにしてます。
～昨日の昼食（お父さんの分です）～
・チキンカレー（福神漬け添え）
昨日も草取りを50分しましたです～。
深い箱3箱分取れましたです～！
今日は、お昼にチキンカレーを作りましたです～！
写真は撮れませんでしたが、父、今日も完食しましたです～。
昨日も今日も、お父さんとお散歩が出来ましたです～。
歩けたら、達成感を感じます～！
～昨日の夕食（父の分です）～
・焼きししゃも
・ほうれん草胡麻和え
・とろろ芋
・若布と木綿豆腐のお味噌汁
・白飯
父、完食しましたです～！
