久々に10km完走！！

毎回は載せてませんが、着々とrunninng進めています

始めた当初は、10kmも夢では無いかも...
と書いていましたが、昨年12月に既に10kmは達成しました。↓

(良かったらインスタkimikimi_runも見てください)

でも、急に距離を伸ばしたせいか、ギックリ腰になったり、ハムを痛めたりして、今年に入ってからは、短い距離から始めることにしてみました。
で、暫くぶりに10kmを目標に走ってみました。

runのお伴にダウンロードしたクイーンのアルバムが丁度１時間位なので、これを聴きたいが為に走れます

8km過ぎ辺りからまた右脚ハムが痛み出し、9kmで辞めようかと思いましたが、多分10kmの記録更新するなと思ったので、最後の１kmは凄い時間かかりましたが、なんとか10km完走できました

やった〜

でも、なんとか改善せねばこれ以上走れない...