2013/05/26
「まぐろの玄米みそ漬け べか菜のお浸し」
大根おろし (大根 の 味噌汁)
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「まぐろの玄米みそ漬け」と「べか菜」は大ファンです
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・
2013/05/25
「ソーセージ ほたて 添え スナップエンドウマヨサラダ さしみいとこんにゃく」
(大根おろし 大根 の 味噌汁)
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「ソーセージ」は いただき物です(^^)
スナップエンドウは茹でてマヨネーズとレモンだけ。
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・
2013/05/23
「和風ハンバーグ 野菜添え」
(小松菜・わかめ・油揚げ の 味噌汁)
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「 和風ハンバーグ」は 大葉・しょうが・玉ねぎ入りポン酢たれで
ポテト・えりんぎ・きゅうり・アスパラを添えました。
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・
2013/05/22
「豆腐 チンゲン菜あんかけ炒め 」
(玉ねぎの味噌汁)
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肉とチンゲン菜・えりんぎ・玉ねぎは炒めてあんかけにして
お豆腐にのせしょうがを添えました。今日は「玉ねぎ」が食べたかったんです。
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・
2013/05/19
「いかさし・さつまあげ・いんげんとえのきの和風炒め」
(じゃがいもときゃべつ.玉ねぎの和風スープ)
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いんげんとえのきは和風味で炒めて
ごまとおかかをかけていただきました。
これ美味しかったです
・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・・・+・・・・
2013/05/17
「めかじき香草焼き ほたて 野菜 添え 」
(えのき・にんじん.ひき肉のスープ)
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「まぐろの玄米みそ漬け べか菜のお浸し」
大根おろし (大根 の 味噌汁)
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「まぐろの玄米みそ漬け」と「べか菜」は大ファンです
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2013/05/25
「ソーセージ ほたて 添え スナップエンドウマヨサラダ さしみいとこんにゃく」
(大根おろし 大根 の 味噌汁)
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「ソーセージ」は いただき物です(^^)
スナップエンドウは茹でてマヨネーズとレモンだけ。
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2013/05/23
「和風ハンバーグ 野菜添え」
(小松菜・わかめ・油揚げ の 味噌汁)
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「 和風ハンバーグ」は 大葉・しょうが・玉ねぎ入りポン酢たれで
ポテト・えりんぎ・きゅうり・アスパラを添えました。
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2013/05/22
「豆腐 チンゲン菜あんかけ炒め 」
(玉ねぎの味噌汁)
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肉とチンゲン菜・えりんぎ・玉ねぎは炒めてあんかけにして
お豆腐にのせしょうがを添えました。今日は「玉ねぎ」が食べたかったんです。
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2013/05/19
「いかさし・さつまあげ・いんげんとえのきの和風炒め」
(じゃがいもときゃべつ.玉ねぎの和風スープ)
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いんげんとえのきは和風味で炒めて
ごまとおかかをかけていただきました。
これ美味しかったです
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2013/05/17
「めかじき香草焼き ほたて 野菜 添え 」
(えのき・にんじん.ひき肉のスープ)
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