お弁当だよ・その７

2013/06/08

『 ポークウインナーと野菜 の 焼き焼き 弁当 (超定番) 』

　

　ウインナー・ピーマン・じゃがいも・にんじん・ちくわ を、フライパンで
　焼いて入れただけで～～す（＾＾；
　あと、「えのき」の甘辛炒め　を　ちょっぴり入れました
　こんな単純なお弁当でも　喜ばれていま～す(^^)

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2013/06/07

『 ２種類のフライ と野菜炒め 弁当 』

　

「２種類のフライ」は　イカリング と チキン　(フライパンで焼くだけです)
　「野菜炒め」は　キャベツ・ピーマン・にんじん (ちょっぴり肉入り)　です。
　ご飯はいつもどおり　ふりかけと梅干し入り。

　ほ～～んと、パターン化してますねぇ～（＾＾；

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