ストレートネック

私の職業病です。



一日パソコンを触る時間が少なくなったとはいえ
15時間くらいパソコンを触るのだから
当然「ストレートネック」になる



このストレートネックを守るため
肩　とくに　肩胛骨のあたりが
広がったような感じのままロックがかかり

腕を後ろに回した体操をしても
痛みは変わらない。



それを放置すると今度は腰に痛みが広がる



この頃になると首を動かすだけで
頭痛が始まる。




なんとかしてくれ～と
悲鳴を上げる体を　何とかしたい




これを何とかしてくれるのが
今のところ　ストレッチ
単なるストレッチでは駄目なので
私は
ＤＶＤで骨盤…
という日経ＢＰ社からでている本を見て
行うと

すっと良くなる。




昨日もそれを行い、
かなりの痛みが軽減



私にとって大切な1冊なんですね。

ネットでお買い物…

今日から　このブログのテンプレートを夏バージョンにしました。


驚いている人もこの画面でお願いします。





さてさて、
先日からネットでお買い物に
かなり怖さを感じていますが





いまは　本もネットで買える時代ですから、
本屋さんに行くのが面倒であれば
ネットで購入することもできますね。




但し、送料の点が心配ですから、よく確認すること。



以前アマゾンの中古本を購入する際
驚いた事に
同じ日に同じお店に3冊注文したのですが
1冊ごとに送料をとられた上に
1括して送られてきたことなんです。




こんなに小汚い商売をするアマゾンはどんなものなのか…
と　それから　アマゾンは利用していません。




今は楽天ブック一筋です。
何せ1冊でも送料無料というのが魅力的。




それでも、発送までに時間がかかるので
近所のお店にあればそっちの方が良いと思います。





つまり、ネットでお買い物と
近所のお店を
比較すると　買い物上手になれると思います。

任天堂ＤＳ

けさ
Ｙａｈｏｏ！ニュースを眺めていたら
任天堂３ＤＳとでていて



あれ？？？


いままで
任天堂　２　ＤＳだったっけ？？と
悩むようなタイトル…




もしかして
３Ｄ　と　ＤＳをつなげあわせたの？？？




おもしろそうな話題ですね。




ｉｐａｄはちょっと遠慮するけど
任天堂３ＤＳはかなり興味有りです。

メルマガの遅れ

ここのところメルマガが遅れているのは
皆さんご存じかと思います。


今回の内容を打ち進めていく間に



かなりの専門用語をどう理解してもらえればいいのか


と言う壁にぶつかり
どうしたらいいのか
代替えの言葉を探していたら
締め切りの日が過ぎていたりと
結構変なところに時間がかかりました


そのため、私の見解が少し無かった気がしているのも反省


最後の方は
その点をカバーしたように作成しました。





いろいろな手法で
当スクールを知ってもらおうと
ガンバっていますが



なかなか私一人で動いているので
今回は体力の限度以外に
時間の限界もひしひしと感じ取りました。

googleで

worldcup

と検索してみましょう。



一番下の『Goooooogle!』が『Gooooooooal!』になるんです



いまだけよ!!

自由闊達なクラスです

うう


今日の昼１番のクラスは
みんながみんな自由自在にやってくれる




今日も一人
この下書きを持ってきたから
これをみんなコピーして
自分の描いた顔に貼り付けたらいいよ


とのたまう




こう描いたらいいよと
説明しているのがばからしくなる


ので　それも仕方がないかな…と
容認した



でも、反対に自分たちでこうしたらどうだろうか
と小学生の自由課題の教室のように
自分たちで考え作成する教室も珍しい。



これはこれで有りだと思う。

デジカメ撮影はオートじゃなくて

デジカメを撮るときにはaotoではなく
手動で撮りましょう。


撮ったという気分になります。
しかし、aotoと違い、すぐにはムリかもしれません。



でも、徐々に思うように撮れるととてもうれしくなりますよ。



まずは半押しの訓練からしてみてください。

Ｅｘｃｅｌのシート数

Ｅｘｃｅｌのシート数は基本3枚から始まりますが、
3枚も使わない人は
基本1枚にしておくのが一番です。

いつの間にか金曜日

今週はとっても速く感じました。

だってもう金曜日なんですから。

今回はどうしたことかまだ水曜日のような気がする…

今日は来て良かった

と言われるととてもうれしいですね。