えのき茶28日目。

体重はあまり変わらないけど
彼に
痩せたんじゃない？
と言ってもらえました


体に負担にならない程度に
エアコンを消して
家事をしたり
お風呂で汗をかいたり。


約1カ月、無理なく
過ごせました。


どこまで痩せたいか
目標はないけど
せめてマイナス5キロは
達成したいですな