えのき茶33日目。

食欲が抑えられません。


常に腹減り。


我慢したら
明日はすっきり
起きれるかな？


今日はリビングで
昼寝したから
体が痛いです


少しずつ体力付けて
疲れない体にしたいです。


筋肉もつくなきゃなー。

えのき茶32日目。

最近飲み終わるのが
遅いです。


夜中トイレに起きる
原因ですな。


そしてまた
体重測ってない。


生理前のせいか
お腹空いてイライラ。


昨日から
夕飯の後に
ダラダラ
食べてしまいます


食べては下剤。


また悪循環。


痩せたいなら
下剤は飲まない事に
しないとね