えのき茶30日目。

今日は暑かったですね。


今日は沢山歩いて
汗をかきました。


クーラーが効いた部屋に
いるのもいいけど
暑い外にいるのも
気持ちがいい物です。


体重は増えたり減ったりで
なかなか安定しません。


やっぱり下剤を
きちんと辞めないと
痩せるのは難しいのかな。


ダイエットに依存せず
体重に振り回されないように
自分に負担にならないように
痩せたいですね。


もう見た目で
仲良くするかしないか
決めるような人とは
お付き合いしていないから
何も心配する事はないのです。


大丈夫大丈夫！
いつでも私らしく
いなくちゃね！