身体の変化。

冷え症になりました。


冷たい物が大好きで
汗っかきの私が
冷え症になりました。


元々体の表面は
いつも冷たくて
代謝が悪くて。


妊娠したら
代謝が良くなり
メキメキ健康な身体に
なったのにな。


身体が冷えると
関節が痛いし
食べても食べても
体重が増えないし。


これから
坊っちゃんは
どんどん大きくなるから
体力と筋肉つけなきゃ
抱っこ出来ない(´ε｀；)


肩こり、腰痛が
辛いから
湿布を買いました。


湿布解禁！
こんなに湿布が
効くとは思わなかったから
助かりました


薬飲まなかったから
効きが違います


良くも悪くも
産後に身体が変わりました

無限ループ。

もう私はうつ病じゃない
みたいです。


考え方の問題。


マイナス思考が
止まらなくなります。


自分を責めるのが
特技で困ります。


ゆっくりとか
のんびりとか
リラックスとか
苦手で出来ません。


マイナス思考に襲われて
いつも不安になるから。


私の不安なんて
大した事じゃないし
なるようにしか
ならないんだけどね。


戻れるなら病気になる前に
戻りたい。


拒食で痩せた時
大学行ってた時
もっと楽しめばよかった。
沢山遊べばよかった。
いい意味でね。


自信さえあれば、
人生違ったのに。


でも
私の事を底辺の人間だと
言う人達は
私がいなきゃ
生活出来ないのだから
それだけでも
すごいと思わなきゃ！


さあ
坊っちゃん寝かせて
私も寝なきゃ。


ネットで集めた情報だけじゃ
育児は出来ません。


1度でいつもから
私が起きる前に
起きてみなさい(笑)