パソコンのパッテリー切れ。
スマフォから投稿します。
昨日はオカリナの発表会。
朝早くから4時半までの1日拘束。
最近の私のスパンは半日😹
なので体力が持つか心配🫤
ドリンクを持参してのぞみました。
発表会は無事に済み
いい体験が出来たと感謝しか
ありません。
仲間も来てくれて
仲間の良さを痛感しました👆
帰宅後
足がこむら返り。
やはり疲れが出たかな？
結構長時間の痛み…
経口補水液を飲み落ち着きました。
水分補給はしていたつもりでも
やはり経口補水液は必要です。
そんなこんなの一日。
さぁ、これからは先を見据え
また前進です。
私は過去は見ません。