カーブス測定

今日はカーブスに行き始めて丸２か月。
計測があった。
体重は変わらずだけど
基礎代謝量・・・高いからやや高いに。
脂肪率・・・・注意だったのが非肥満に
筋肉量・・・・14.5が15.7

脂肪が減って筋肉が増えている。
この調子で１年頑張ってみよう。

こうして数字に表れると目標が出来て頑張ろうと思うから不思議。

　　　　　　　　　　　　　　　

年４回この本が出る



年金１５万円で豊かに暮らす・・・なんて夢のまた夢。
私には無理かな～～
なのに勉強家の私はせっせとこの本で勉強してる
というか、人の生き方を指をくわえて羨ましがっている

アメリカンハナミズキ


ブルーベリー


八重桜

今年も会えたね

ナンジャモンジャの木



今年は高枝切ばさみを持って崖を登る元気はありません。

今、私は凹んでおります。
毎日毎日竹の子を掘ってせっせと茹でてあっちこちとお届けした・・・・
その竹の子を昨日食べたら「いぐい」(ーー;)

なんで～～～～

ショックです。

柔らかくなるまで茹でてて冷めるまで置いて・・・・・
糠を一握り入れて唐辛子も入れて・・・・
これは竹の子が悪いようです。

こんな事で凹むわたし・・・・可愛い

一昨日から給湯の具合が悪い・・・
お風呂にまともに入れない。
主人が調べた結果パイプが朽ちてる？？？？

業者が入ります。

新築して１７年の家を売り築２３年の家を買って引っ越し。
その時、私の友達の旦那様は口をそろえておっしゃいました

「主人の夢は分かるが、奥さんが可哀想」と・・・・・

わたし、自分が建てた前の家は愛着がありますがこの家は可愛くない。。。。
広いばかりで。

あっちこちボコボコ

だけど・・・・
主人が定年になった時リホームの話が出ましたが私止めました。

後何年ここに居られるか分からない・・・
子供もここは車が汚れるから住まないと言うしリホームなんかしなくていい。

だけど・・・・やはり築４０年も過ぎるとメンテナンスが必要になる。

お金は掛けたくないし～～～
気持ちは滅入るばかりです

夜景

スマフオで撮ってみた









どんな感じになるのかな？

カーブスです

早すぎた
待ち時間

潔癖症？？？

やはり潔癖症なのかな～～～
家だってそんなに綺麗じゃなくても気にならないし
犬だっているから。

でもね

病院でベットはほとんどディスポのシーツが上に置いてあったりするけど
あれは一人一人変えてるのかな～～いないよね。
検査着はもちろん不潔のバケツに入れるようにしてあるけど。

そうなると聴診器も気になるし・・・血圧計もしかり。
不特定多数の人が使用するモノには嫌悪感がある。

カーブスの筋トレマシーンも手で持つ所が気になるし頭を着けるのはもっと嫌
ストレッチを地べたでするのだけど
皆さん気にならないのかな(*^。^*)
まあ、汗かくし帰ってシャワー浴びれば良い事なんだけど。

空気中には常在菌が沢山あるのだから健康であれば感染する事は
無いんだけど、免疫力落ちた時が心配なだけ。

だから、プールも温泉も好んでは入れない。
やはり、潔癖症に近いんだろうな～～～

最近のテレビで自分の食べたかけを横の人に食べさせたりしてるけど
ピロリ菌、歯周病菌大丈夫なのだろうかと・・・・老婆心ながら

こんな事書いておりますが少々は全く平気なんですけどね(*^。^*)



カーブスのカード何か印をつけないと、また人のを持って帰りそうなので
付けてみた。
これで自分のが分かりやすくなる。