糖尿病の食事…今日は茶色い食卓。ハムは高級だけど。 2021-01-12 | お気に召したレシピ お歳暮にいただいた高級ハムをいつ食べようかなあ、いつにしようかなあ、と考えすぎて賞味期限が来ていました。まずいまずい。食べなくちゃ!それから緑色の野菜を買うの忘れてた。根菜類が安かったから昨日嬉しくて気がついたら葉物が白菜しかなかった。というわけで今日の食卓は茶色くなりました。今日のメニューハムステーキきんぴらごぼう肉豆腐(一昨日の残り)玉ねぎとわかめの味噌汁玄米雑穀ご飯明日の買い物ではキャベツやほうれん草を買います〜
日本酒飲むなら鍋か刺身…寒いから鍋! 2021-01-12 | お気に召したレシピ 寒さに強いからといって、寒さを感じないわけではないのでやはり鍋が食べたくなったりします。特に肉が続いた後など…刺身も好きだけど寒い時は鍋。そしてレモンサワーの在庫が切れたいま、残ってるのは日本酒とワイン。鍋に合わせて少しだけ飲みたかったので日本酒を開けることにしました。(一合しか入ってないお土産サイズ)……………………いつもいつも同じ鍋で飽きが来てたのでたまには魚を入れて寄せ鍋に。ブリとタラが20%引きだったのをゲット。寄せ鍋のつゆの調合がわからなかったので今回は市販のつゆを買いました。鶏肉を入れると顔をしかめる人がいるので鶏団子にしてご飯代わりの団子餅も投入。つゆがよかったのか寄せ鍋が新鮮だったのかいつもより好評でした。底の方に少しだけ残ったつゆを使ってお昼ご飯におじやを作るのが今日の楽しみです。卵も入れます♪