お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…次男ご希望の塩鮭「鮭の時はこれで」と言われても。

2021-03-23 | お気に召したレシピ
塩鮭ってお買い得品になること多いですけど
脂乗ってて大振りの切り身はなかなか無くて
夕食のおかずには物足りない気がして。

でも次男は塩鮭が好きで
西京漬や塩麹漬は嫌がります。

今回、気分転換に寄ったスーパーマーケットで
偶然ですが「これはイイ」と思う鮭を見つけ
即買いしました。

「鮭の時はこれでお願い」

「でもいつもイイ鮭が買えるわけじゃないんだよ」

「お店の人に言って出してもらってよ」

「お店の人もあるなら売るわよ!」

とまたしても噛み合わない会話をしていました。


今夜は煮物もきれいに終わったし、
野菜の味噌漬けもまあまあの味になったし、
シンプルですが満足しました。


今日のメニュー

塩鮭
煮物
味噌漬け

玄米雑穀ご飯


野菜の味噌漬けを作ると
みんなが喜ぶのはイイのですが
出せば出した分だけ全部食べちゃうので困ります。
(塩分取り過ぎ)



良いお花見でした…お爺さんにナンパされなければ(怒)

2021-03-23 | お気に召した外食
いつも素通りしていたお弁当屋さんに足を止めて
今日のオススメ弁当を買って
ウォーキングコース兼花見に出かけました。

ドーンと揚げ物ですが
中身はキャベツと鶏胸肉でヘルシー。
ご飯は玄米。


あんまり気分は良くないけれど
昨日のことを引きずって
家にこもってても病むだけなので。


公園に来ると心が晴れますね!

ベンチに座ってお弁当を食べました。

隣のベンチでは小さな兄妹を連れたお母さんが
「お赤飯は半分こにしなさい!」と
もっと食べたいお兄ちゃんを止めていました。

その後3人は縄跳びやボール投げなど
あちこち走り回りながら帰って行きました。


その後に隣のベンチに座ったのが、
なんだか雰囲気の良くないご老人たち。

わたしは自分が50過ぎだとわかっていますので
ご老人というからには親の世代くらいを想定しています。

で、
お婆さんは大声で話しながらビールをグビグビ。
自転車に荷物乗せたお爺さんも顔が赤い。
(公園内自転車ダメなんですけど)
ふらふら歩き回ってるお爺さんも足元が怪しい。

どうやらテーブル付きのベンチが空くのを
今か今かと待っているようで
テーブル席に座っている人を貶したり
早く宴会始めたいとぐちぐち言ったり
やかましい…

わたしはお弁当を終えて、
やりかけのゲームを少し進めておこうと
携帯を取り出して画面を眺めていました。

すると隣でふらふら歩いていたお爺さんが
わたしの前に来てじーっと見ています。

何が言いたいのかな?
このベンチを空けろっていうのかな?
と訝っていましたら

「おかあさん、1人?」

「今は1人ですけど」
(見りゃわかるだろうに)

「おかあさん1人なんだ。おとうさんいないの?」

「いませんよ」
(なぜおかあさん呼ばわり?)

「何か御用ですか?」
(目の前ウロウロふらふらされてイライラしてきた)

「ふーん、おとうさんいないんだー」
「1人なんだねー?」

「なんなんですか?子どもは学校!夫は仕事!」
(通報しようかな)

「あ、おとうさん、いるんだ」

それで急に隣のベンチに戻ってヒソヒソ。
お婆さんはニヤニヤしています。

そんなことで先に立って帰るのも腹立たしいので
まだドシッと座ってゲームを進めていたら
3人は空いたベンチを見つけたらしく
大慌てで移動していきました。

公園では宴会をするなと繰り返し放送していましたが
たぶんこれから宴会をするんでしょうね。


いい歳して、なんなの、もう。
なんで80過ぎくらいの人に
おかあさん呼ばわりされるわけ?
(そんなに年寄りに見えたのか!?)

白いワンピースに茶色のチェックのワンピースを
重ねて着てたんだけどな…
いくつに見られたんだろ…

せっかく8分咲きの桜を楽しみながら
お弁当を楽しんでいたのに
後味が悪くなりました。

そのまままっすぐ帰ると
気分を引きずりそうだったので
通り道のスーパーマーケットに寄り
次男ご希望の塩鮭を買って帰りました。

ドラッグストアの前で洗剤のことを思い出し
ついでだと買ってしまったら
帰り道荷物が重くて汗がぼたぼた。

サッサとシャワー浴びて
桜の花の綺麗だったことだけを
思い出すようにしています。