言の葉

お暇なマダムの独り言

27日ランチ

2018年02月27日 | ヘルス

今日はちょっとご馳走

トンカツと卵焼き、きんぴらゴボウ、鮭、ピーマン

しっかりランチ食べて 午後からコストコへ

並べてみると小さく見えるけど、バンドエイド300枚、葛根湯は63包、使いきれるかな

食品は爆買いせず地味に昆布やパプリカ、鶏肉買いました。

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糖尿病ランチ

2018年02月26日 | ヘルス

毎日ザラメせんべいばかり食べてたら 人間ドッグで糖尿病と診断された。

日々の食事を改善しなくちゃ

暮れに買った曲げわっぱのお弁当箱をとり出し

反省弁当作ることを決意!

投げ出さないため久々にBlogにアップ

玄米ご飯、目玉焼き、ピーマン、玉ねぎ、豚肉いため、茹でほうれん草、ソーセージ

イチゴとネーブル

ごちそうさま

 

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のどミスト

2016年10月30日 | ヘルス

鼻かぜなかなか治らない

カタログハウスでのどミストを購入した。

これ中々の優れものです。水道水入れると超音波のミストが出てくる。

2~3分くらいしか使えないけど いい感じ。

あと 友人に勧められ 養命酒買ってきました。

体力つけて風邪をふっとばそう!!!

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風邪

2016年10月25日 | ヘルス

久々にブログ覗いてみたら 放置してずいぶん長い月日がたっていた。

一年ぶりに風邪ひいたので 記念にブログアップしてみた

風邪ひいて今日で一週間 適当に残り物の薬を飲んでたけど 悪化していく

しょうがないからお医者様に行って どっさり薬貰ってきた

味覚がマヒしてて何食べても美味しくないので 帰り道、大好きな銀座アスターの五目そばを食べた

11月6日からインド旅行の予定が入ってるんです。

早く回復して荷造りしなくちゃ

ハードな旅なのに すっごく不安だなぁ

 

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機内 快眠グッズ (バートン)スリーパーフーディー 

2014年04月18日 | ヘルス

22日から 8日間 ギリシャ旅行に行きます。

大量のアスパラをそれまでに食べなくちゃ あと4日間 毎日アスパラ祭り

今日のランチは鶏ささみとしめじ アスパラのオイスターソース炒め

旅の支度でいろいろ忙しい。

3年前に購入し1度もも使ってなかった 機内睡眠用のスウェットパーカーを今回の旅のお供に引っ張り出した。

 バートン スリーパーフーディー

JALとバートンの共同開発の優れものスウェット

襟元に空気を入れて膨らませば座席に座ったまま首を固定して安眠できる、ネックピロー内蔵。

安眠マスクも内臓 ちょっとかさばるけど 気持ちよく眠れそうなアイテムです。

ジミー君に装着。 宇宙人ぽくなります

まくらの位置がいい感じでよく眠れそうです。 

でも 怪しい人だと周りに警戒されるかも。。 (;^_^A

 

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