キチンとランチ

台湾まぜそば、美味しい、美味しい と食べ続けたら飽きちゃった。
あんなに美味しかったのに どーでもいい味だな。

ヘルシーじゃないからちょうどやめ時でした。

健康ランチ

玄米、鮭、目玉焼き、ブロッコリー、パプリカ、茄子の挽肉煮

お昼をキチンと食べると夕食をセーブできる。

夜は トマト、パプリカ、キムチ納豆、もやし炒め、肉ゴボウ煮。