7/26 京の朝空〜!晴れ
今朝の外気温 30.9度
日中最高気温 37.0度
先週は疲れを感じてお休みしたフィットネスクラブに行って来ました。二人でね。
一週間開いたので、今日は無理をしないで軽めに運動。
自転車を負荷を少なくして35分。
15分を過ぎた辺りから汗が出始めて、終わり頃にはシッカリと汗をかいていました。
左足の足首と膝に違和感があったので、ランニングはパスしました。
筋トレは、肩と腿のマシンを使って運動。
その後ストレッチをして終了。
短めの1時間ほどで切り上げ、シャワーを浴びて帰宅しました。
クラブに行く直前に、購入したスチールギター が届いていたので、帰宅後にセッティング。
前のと並べて置いてみました。
優しい音です。少し篭った感じがしますがアンプのトーンを落としているので、調整で変わるかも。( エアコンの電源ノイズが入るのでね)
よりハワイアンにマッチする音と思います。
どちらかというと古い方の音が好きですが。
その古い方は徐々に(微妙に)ブリッジ部分の金具が変形しています。
真っ直ぐだった所が曲って来てます。ボルト止めの部分も広がって来てます。
変化量は減って来ているように感じますが、変形が止まるのかどうか?
変形が止まれば、もう暫くは使えると思うのです。もう少し様子を見てみます。
止まれば良いな。
キーを違えて二台使いができるから。
古い方はAmで使いたい。
兎に角、もっと練習して披露出来るようになりたい。頑張ろう‼️
今日の歩数は、2,170歩でした。
今朝の外気温 30.9度
日中最高気温 37.0度
先週は疲れを感じてお休みしたフィットネスクラブに行って来ました。二人でね。
一週間開いたので、今日は無理をしないで軽めに運動。
自転車を負荷を少なくして35分。
15分を過ぎた辺りから汗が出始めて、終わり頃にはシッカリと汗をかいていました。
左足の足首と膝に違和感があったので、ランニングはパスしました。
筋トレは、肩と腿のマシンを使って運動。
その後ストレッチをして終了。
短めの1時間ほどで切り上げ、シャワーを浴びて帰宅しました。
クラブに行く直前に、購入したスチールギター が届いていたので、帰宅後にセッティング。
前のと並べて置いてみました。
優しい音です。少し篭った感じがしますがアンプのトーンを落としているので、調整で変わるかも。( エアコンの電源ノイズが入るのでね)
よりハワイアンにマッチする音と思います。
どちらかというと古い方の音が好きですが。
その古い方は徐々に(微妙に)ブリッジ部分の金具が変形しています。
真っ直ぐだった所が曲って来てます。ボルト止めの部分も広がって来てます。
変化量は減って来ているように感じますが、変形が止まるのかどうか?
変形が止まれば、もう暫くは使えると思うのです。もう少し様子を見てみます。
止まれば良いな。
キーを違えて二台使いができるから。
古い方はAmで使いたい。
兎に角、もっと練習して披露出来るようになりたい。頑張ろう‼️
今日の歩数は、2,170歩でした。