お気に入り③

これは７年くらい前からずっと
マグの中で一番好きなので、
本当にホントのお気に入り。
牛につないだホースから
直接ちびっ子達が牛乳飲んでるワイルドな柄。
家ではいつもこれでミルクティ飲んでます。
京都で働いてた時に会社に置いてあって
捨てられそうになってたのを頂いたモノ。
ずっと欲しかったので貰えた時はすごく嬉しかった。
森永のロゴ入り。
今で言う食玩のたぐいでしょうか？

ヨガ

昨日は午前中ヨガ。
体が硬いのでスキのポーズがツライ・・
↓スキのポーズ
http://www.yoga-station.com/pose/suki.html
先生は気持ちいいところで止めて下さい、
と言ってくれるけど
ついつい無理してしまう。
呼吸もまだまだだし。
でもやっと恥ずかしさが抜けて
馴染んできました。

体重はここのところ調子いいです。
でもこうやって書いちゃうと大抵戻ってしまう・・・

昨日また作りました。↓５回目？



今までで一番うまくいったかも。